晚报特派记者 冯兰蔺 北京报道 晚报讯 今天是卫生部的公共平易近间步行日。全国政协委员胡扬在昨日提交全国“两会”的一份提案中指出,在此基本年夜将每年5月11日定为官方认可的步行日,倡担任天城市居平易近每人步行不少于一万步。 这份《关于设立“步行日”,提高公众行为促进健康意识的建议》提出,我国在经济快速增添的同时,也迎来了慢病的高承担期,慢病发病率迅速上升,并呈现年青化趋向。 年夜年夜都慢病发生的原因和贫窭体育磨炼、吃得多、动得少的不健康糊口体例有关。步行,这项人类日常的勾当体例在防治慢病方面以其简略单纯、有用的浸染日益受到人们的正视。 此前,国家卫生部于2010年起头倡议每月11日为公共平易近间步行日,获得社会各界公共的强烈热闹响应。提案建议正式推出官方认可的步行日,使体育、卫生、教育等各部门能够配合来推广和扩年夜 “步行日”影响。 具体操作如下:政府将每年5月11日正式设立为“步行日”,和8月8日的“全平易近健身日”和“世界行走日”相呼应。 “11”既代表了两条腿,又代表了餐桌上的筷子,还代表了平衡(木),喻意“吃”、“动”平衡;而5-11则喻意着 “我要吃动平衡”。“卫生部倡导的每月11日公共步行日已经有了必然的群众基本,也为正式设立 "步行日"做了铺垫。 ”胡扬说。 倡导在步行日当天,城市居平易近每人步行不少于一万步、抛却开车一天,出行尽量采纳步行、骑车或乘公交的低碳环保体例等;鼓舞激励公共自觉开展步行,积极组织各类健身长走勾当。 处所政府设立或由公家评选出若干条“步行健身年夜道”,设立“步行日”标识表记标帜和健康常识;各社区、黉舍、机关、企业、公园等在平安、可行的前提下,设立“步行健康路径”,设置距离标识表记标帜和健康常识宣传牌。 此外,医卫、体育、教育等部门,对步行健身和绿色出行予以指导。 场外发芽拜访 步行成白领最常用行为体例 “第一发芽拜访”对京沪各400名平均春秋在33.31岁的白领做了一份发芽拜访,在“天天的出行体例”上,选择“开车”(含电瓶车、助动车)的最多,占比为35.3%,其次是公交车、地铁、骑自行车、步行。 在“最常用的行为体例”中,选择“步行”的为39.1%,“跑步”选项,位居第二,为26.3%,“球类行为”、“去健身房”、“泅水”等排列厥后。 |
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