不孕或因“肝气郁结”-不孕不育

　　在民间，流传着这样的说法，许多结婚后多年不孕的妇女，自从抱养了一个孩子之后，居然不期而孕。人们说，这是因为做了善事，积了德才怀上的。广西壮医医院不孕不育科谭劳喜医生说，其实有不少人是因精神压力导致怀不上孩子，抱养孩子后思想包袱明显缓解，也不再纠结在不孕的烦恼中，因而能在“无意”中就怀孕了。

　　据了解，目前许多不孕者因精神紧张，盼子心切，虽然已经具备怀孕的条件，却因精神压力过大影响了怀孕。

　　一线案例

　　一朝郁结释放  顺利怀上孩子

　　35岁的方女士，在南宁市某公司担任要职。虽然是“女流之辈”，但是她当仁不让，凡是公司的大事小事都要经过她的手。在家里，她也是“一把手”，家务事她样样能干，孩子的生活起居也由她料理。

　　方女士2001年结婚，婚后夫妻关系和睦、恩爱。但是结婚3年后，夫妇俩忽然发现即使不避孕，他们也怀不上孩子。为此，俩人瞒着父母“悄悄”到医院检查。检查结果显示，夫妇俩男方精子活力不足，女方内分泌失调，都需要进行调理。

　　自这次检查后不久， 夫妻俩的感情出现了一些问题。丈夫认为怀不上孩子主要是方女士的责任，不断地给她施加压力，甚至威胁如果再怀不上就要离婚。这时，抱孙心切的家婆也开始抱怨方女士那不争气的肚子。丈夫的指责、家婆的抱怨、邻居的嘀嘀咕咕，令方女士心力憔悴，甚至于与丈夫同房也像是例行公事一般，生活毫无乐趣。

　　为了转移注意力，她将所有精力都用在工作上，每天除了睡觉，其他时间都在工作，被同事称为“工作狂”。

　　这样的情况持续了一年，她身上的压力越来越大，婚姻也岌岌可危。但越是如此，越是怀不上孩子。不得已，方女士来到南宁市中医院就诊。

　　医生分析：中医科主任黄蔚医生认为，肝气郁结是影响方女士怀孕的主因，便用中药给她进行调理，同时予以心理疏导。经过一段时间治疗后，黄蔚告诉方女士，让她在排卵期与丈夫同房。刻意地“造人”，让方女士精神甚是紧张，打个喷嚏都小心翼翼。然而，第二月，例假还是来了。方女士失落万分，再次求助黄蔚医生。黄蔚说，不用再监测排卵情况了，去外边散散心吧。正好，当时方女士的丈夫有外出旅游的机会，便带上她一同去了。这一次旅游，方女士与丈夫重温了旧情，夫妻关系好转，2个月后，方女士竟怀孕了。如今，方女士的孩子已5岁多了。

　　排除精神压力 宝宝“不期而至”

　　33岁的张女士也遇到了和方女士一样怀不上孩子的情况。与方女士不同的是，张女士年轻时做过人流，导致子宫内膜变薄而影响怀孕。后来，她到南宁市中医院新华医院妇科就诊，医生用中药为其调理。治疗了一段时间，效果良好，已经具备怀孕的条件，医生建议其可以停止用药，并监测排卵情况。可就在万事俱备，只欠东风的排卵当天，夫妻俩却因精神紧张，同房“失败”。

　　一个月后，张女士因要参加资格考试，需进行紧张的复习，注意力转移到了考试上。就在那个月，张女士“不期”而孕了。

　　医生分析：南宁市中医院新华医院妇科主任易蕾介绍，在妇科门诊就诊的患者中，竟有七八名患者同是南宁市某商场的售货员，且都存在排卵障碍的问题。易蕾说，精神压力大，可导致女性体内的泌乳素增高，从而影响到排卵。

　　专家提醒

　　肝气郁结  易致女性不孕

　　中医认为，人的精神活动除由心所主外，还与肝的疏泄功能有关。肝气郁结会导致情志不舒达，肝失去通畅，使得人体重要的两条经脉——冲脉和任脉失调，因而会影响到生育。

　　肝气郁结，主要是由于肝对于气的运行起到主导作用，各种因素导致气的运行不畅，就形成了肝郁。而情志刺激最容易影响气的运行，长期压力过大也影响气的正常运行，导致肝气郁结。而女以血为本，以肝为先天。长期情志不舒、思虑过度就会逐渐引致女性气血运行不畅，气滞血瘀，从而肝气郁结，并引发多种妇科疾病。当然，疾病也会导致肝气郁结。 

　　肝气郁结在不同年龄段女性各有侧重表现。据谭劳喜介绍，对于25~35岁的女性来说，肝气郁结表现为月经不调、经前乳房肿块和情绪失调。对于35~45岁的女性，肝气郁结则更多表现为情绪失调的症状，如烦躁易怒、爱发无名火、心慌气乱、精神紧张焦虑等典型情绪变化，同时伴有头晕头痛、失眠健忘、潮热盗汗、食欲减退等相关症状。

　　因肝气郁结影响生育的，夫妻双方应了解人类生殖健康常识，舒缓心情。另外，夫妻可以适当地外出旅游，散心。重要的是，夫妻双方应互谅，维持良好的夫妻关系。不孕症的女性还可以转移注意力，丢开思想包袱，这样更有助于怀孕。

　　女性需养肝  关键是“睡觉”

　　为此，黄蔚医生提醒，女性要养好肝脏，日常生活中不要挑食，此外，充足的睡眠时间很重要，在晚上11时之前要进入睡眠状态，因为晚上11时到凌晨3时是女人的“美容时间”，如果这段时间不睡觉，就会皮肤粗糙、容易疲劳、口苦咽干、火气大。另外，女性应保持愉悦的心情，多进行一些户外活动，开阔心境。

　　疏肝理气的食物

　　莲藕：藕能通气，能健脾胃顺气。

　　萝卜：擅长顺气健胃，浊冷消痰。以青萝卜疗效最好，红皮皂口者次之，如胃冷的子性，能够添排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。

　　山楂：善于顺气活血、化食消积。但食用要适质，胃酸功多的子性慎用。若果是是血瘀体质，可以山楂煮红糖水，可以补血解郁。

　　玫瑰花：玫瑰花有亲肝理气，宁心安神的功能，可用玫瑰花泡茶饮。

　　金银花、菊花、炒决明子：泡绿茶降火，亦有轻微的疏肝理气之功。 

　　乌梅：乌梅冰糖煮水滋阴，夏日可常喝，效果很好。

　　长期情志不舒、思虑过度会逐渐引致女性气血运行不畅，气滞血瘀，从而肝气郁结，并引发多种妇科疾病。