人类的繁衍及其神奇,无论什么种族,无论什么地域,无论胖瘦高矮都有生育的能力。 由于现代社会已不那么单纯,各种高科技的出现、各种环境的污染、各种心理的压力,使得原本顺理成章的事情有了许多不顺利的因素,也给人们带来许多顾虑。对于一个妇女来说,能否受孕是受许多因素影响的,能够让一个鲜活的生命孕育成功,是很多条件相互促成和制约的结果。 抛开男方的条件不说,只说女性一方。 1、身体条件 生殖系统:生殖系统要健全,外阴丰满,阴毛分布均匀,没有炎症和粘连;阴道通畅,没有充血炎症;子宫形态正常,没有疾病,宫颈没有粘连;输卵管通畅,长度在8-14cm。卵巢形态正常,可以排卵等等。生殖系统不能有炎症、粘连、肿瘤,为孕育胎儿提供优秀的卵子与胚胎生长的环境。这是能够受孕的硬件条件。 内分泌系统:女性内分泌系统在孕育胎儿中是极为重要的,这包括下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫形成的垂体卵巢内分泌轴,以保证有充足及平衡的激素分泌,使女性得以按时排卵和正常的月经周期。同时保证女性特有的第二性征,成熟的曲线美,丰满的胸部和臀部;滋润的皮肤;细腻而温和的性格等。除了卵巢轴这一套内分泌系统,还有甲状腺系统,也直接协调着女性的生理功能和生殖能力。 2、精神心理条件 心理健康:我们每个人都应该有健全的心理功能,能够正常思维,能控制自己的情绪,能够正确的认知外部世界。如果精神心理不健康甚至出现疾病,就有可能对孕育造成影响。对一些切盼胎儿的家庭往往就不会有孩子。巨大的精神压力可以影响内分泌功能,造成月经不调和不排卵,直接影响孕育。当心理负担过重,即使怀孕也会造成流产和胎儿停止发育。 夫妻感情:夫妻感情融洽,性生活协调,生活中充满爱意,孕育的孩子必定聪慧善良。 3、体重:现在我们绝大多数人解决了温饱问题,随之而来的就出现过胖和过瘦的问题,可以说过胖过瘦都影响生育功能。什么样是合适的体重?国际上通用的是体重指数对体重的计算。体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m),低于18.5属于体重过轻;20-25体重适中;25-30属于体重过重;30-35为肥胖;高于35为过胖。最理想的体重指数是22。 现代社会人们崇尚骨感美,许多年轻女性热衷于低体重,因此减肥也成为时尚。 低体重的女性有遗传原因,父母甚至家族都没有胖子,自己怎么吃都不胖。这种女性的身体健康,虽然消瘦但精力充沛,不影响孕育胎儿和分娩。有的消瘦是消化系统疾病、营养不均衡、偏食挑食造成的,往往伴随贫血、乏力、低体重。这种女性往往也不影响怀孕,但是孕育的胎儿可能会因为母亲提供的营养不均衡而出现低体重、宫内发育迟缓甚至某些畸形发生;当过度营养不良也会影响到内分泌系统,使的月经不调,不能为胎儿提供良好的宫内环境,而发生不孕和不育。还有的女性特意减肥,食用减肥药,加大消耗,减少摄入,形成低体重。这种女性往往因减肥而厌食,影响身体各系统的正常功能及正常的生活,导致不孕不育。一些减肥药更是含有某些不利于身体发育的物质,因为减肥使身体罹患疾病。 低体重的害处在于会使内分泌紊乱,造成月经不调。低体重使得女性激素水平降低,雌激素水平低,使子宫内膜过薄,不能为受精卵提供良好舒适营养丰富的生存条件;雌激素水平低,影响正常排卵,进而孕激素水平不高,子宫内膜不能正常剥脱,造成月经失调。月经失调通常是指排卵不经常发生,或者无法预测什么时候发生,这些女性的生育力也因此大受影响。如果完全没有月经,就无法受孕。雌激素水平低还会使卵巢被膜增厚,阻碍卵子排出,形成多囊卵巢综合征,造成不孕不育;还有可能发生卵巢早衰,停止排卵和月经来潮,使生育无望。另外,从总体的身体健康角度看,这类低体重的女性雌激素水平经常处在很低的水平,使她们过早发生骨质疏松症和心脏病加重的风险增大。长期体重过低会导致脱发、厌食症、溃疡、眩晕等等,对于思维和推理能力也会有所影响。体内缺少脂肪,会使器官缺少脂肪衬托而发生脏器脱垂,如胃下垂、肾下垂、子宫脱垂等。 当偏食挑食和服用减肥药造成的消瘦时,一旦怀孕,因为卵巢功能欠佳,不能提供充足的激素支持胚胎的发育,则易于发生流产,易于发生胚胎染色体异常。出生后免疫力、抵抗力均低下,使孩子一生处于亚健康和疾病的状态。在国际上,有些研究人员支持这样一种学说,认为体重总量和体脂是规则月经和生育力的关键和决定性的因素。罗斯•弗里希医生是这方面的知名作者,曾就正常月经周期提出过关键的体重及体脂的要求。弗里希医生估计,22%的体脂是一个标准,低于这个标准的话,大多数女性会出现月经不调的现象。一名女性如果落在这个标准之后,她的月经周期经常不再规则,而在多数女性那里,卵巢功能会完全停止。 综上所述,人的身体是一个复杂的机器,硬件软件是相辅相成的。当我们体重过低时,应首先查找原因,做体检查明身体状况有无疾病,如有疾病积极治疗,如无疾病认真修正亚健康状态。这包括消化系统无的溃疡、炎症、肿瘤;是否贫血等进行积极治疗,使身体强壮。对于减肥的女性,应该采取调整饮食结构,少吃甜食和垃圾食品,生活规律,增加运动量来达到减轻体重的目的,不再使用减肥药。偏食挑食的女性应该逐渐改变自己的饮食习惯,饮食尽量多样化,少吃冷饮,少穿袒胸露背、低腰露脐的衣着,逐渐改善自身的体质。对于因消瘦而月经不调的女性积极治疗,使月经规律,卵巢正常排卵,这才是受孕的先决条件。怀孕后,一定注意饮食均衡和多样化,保持乐观和豁达的心态,放松心情,以保证胚胎健康发育。只有先天充足,才给孩子一个健康的体魄,才能胜任一生的奋斗和辛劳。 作为一名已婚女性真正的美是丰满、是善良、是宽容豁达,只有这样才会人见人爱,才会仪态大方,才会健康乐观,才会顺利孕育,孩子才能聪慧健康!文/赵天卫 |
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.