孕前补叶酸别吃治贫血叶酸片-营养饮食

　　134××××1118读者:孕前吃的叶酸应该是药液还是药片？我吃的是叶酸片，说明书上说一次吃1～2片，一日吃三次，一片5毫克，请问这样吃合理吗？

　　河南省中医院妇产科主任医师胡晓华:目前，市场上用于孕前补充叶酸的多是叶酸片，一片0.4毫克，一天一次就可以了，很显然你现在所服用的这种一片5毫克的叶酸片很不合理。孕前之所以补充叶酸，并不是因为缺乏，而是为了预防怀孕后胎儿神经管畸形的发生，每天补充0.4毫克的剂量经过科学实验证明，必须严格控制。如果摄入过多叶酸，不但不能达到预防胎儿畸形的目的，还可能引起锌缺乏或者神经损害等其他不良后果。通常，5毫克的大剂量叶酸片用于治疗叶酸缺乏性贫血，即便准备怀孕的妈妈患有叶酸缺乏性贫血，也要在医生指导下使用。