孕前应远离化学添加剂-营养饮食

　　孕前应远离化学添加剂

　　现代人的生活离不开各种各样含有化学添加剂的食品，对孕妇来说，要从准备怀孕开始就远离化学添加剂。例如腌肉、熏鱼、香肠中都含有亚硝胺，这种化学物质能使孕妇体内血液的含氧量降低，出现头晕、发热、腹痛等症状，最可怕的是能够导致胚胎畸变。

　　有很多看起来颜色非常漂亮的甜味饮料中往往添加了大量的色素、甜味剂、防腐剂，如果经常食用这些饮料会影响人体肝脏和神经系统，对孕妇和胎儿的危害尤其大。因此，妇女要在孕前就应该远离这些含有化学添加剂的食品。