男性生育前最好有半年的准备--准备怀孕

　　10月28日是世界男性健康日，今年的主题是：“健康、家庭、和谐”。只有身心健康才能构建和谐的家庭。然而男性不育这一健康问题，正威胁着许多家庭的和谐。一些研究数据显示，市民的生育能力在逐年下降，尤其是时尚的白领们。为此，健康频道特邀请两位男性生殖健康的权威专家：中国性学会性医学专业委员会常委兼秘书长郭军、中国中医药

　　视频：男性生育前最好有半年的准备期 来源：健康

　　促进会生殖学专业委员会常务委员杜宝俊做客，听他们聊聊男性不育的问题。

　　以下为访谈节目文字实录节选。

　　主持人尹俊：生育之前是不是应该去医院做一些检查？如果做的话做哪些检查？

　　郭军：这个应该引起重视，过去我们有婚检，结婚之前做一个检查，查查生殖器、睾丸大小、精索静脉曲张还有其它有没有毛病，现在咱们国家不做婚检了，也好也不好。好的是大家都忙，省事了，不好的是，你睾丸很小，你的阴茎很小，有性功能障碍，这个就比较麻烦。所以，在怀孕之前还是要去做一个孕前男性的检查。首先基本情况，男性生殖健康，生殖器进行检查，比如阴茎、睾丸大小。同时做一个精液常规，这样做一个初步情况的了解。如果你的精液比较少，无精症，还要进一步查，睾丸又小，可以查一下激素水平内分泌6项，还要查一下染色体，有没有小睾丸，甚至可能是垂体的问题。必要的时候确实睾丸小，也没有精子，怀疑是睾丸的问题，我们可以进行睾丸活检。睾丸不产生精子，就不要瞎治了。

　　杜宝俊：过去的观念和现在有变化，现在个人生活方式有了一些变化。

　　主持人尹俊：结婚之前不知道他干过什么。

　　杜宝俊：比如有好多性伙伴，对于这样的人，最好是要做一个支原体或者是衣原体的感染筛查，特别是支原体的感染对下一代很重要。淋病发病率也比较高，你要优生优育就要把基础病治好再怀孕。肝病、肝炎，最好这些基础的检查，你排除了之后才能够保证有一个健康的生育基础。

　　郭军：这个检查是对家庭，对自身，对下一代负责，是健康、家庭、和谐的表现。

　　杜宝俊：要生一个健康的孩子。

　　主持人尹俊：我们知道很多人在准备怀孕之前要做很长时间的准备期，做一些准备工作，在准备期内大概要做一些什么？我们请郭主任简单来说。

　　郭军：比如刚才谈到生活方式，抽烟、喝酒的，如果男性抽烟很多，夫人管不了，可以把他叫到医院来，医院只要大夫说，很多人说你跟我说说，他就听了。喝酒、熬夜、玩游戏等等。

　　主持人尹俊：不听老婆的但是听大夫的。

　　郭军：周期是三个月，三个月打个盹至少得提前半年，准备周期得半年，一定要在医生的指导下，现在医院的男科也很多，你可以在医生指导下，也不一定看病，也不一定有问题，可以给你一个指导，饮食上也可以注意一下，多吃点蔬菜，进行适当的活动，只有身体健康、生殖健康才能生出一个健康的孩子，实际上就是一个整体的健康。

　　主持人尹俊：我想起来我们体检的时候有X光还是什么，那边贴了一个条，如果这个男性准备在几个月内想生孩子，不要做这项检查了，您甭检查了，这项就跳过去了，这也是一个准备工作。

　　郭军：有放射线，是环境污染。

　　主持人尹俊：我们知道白领生孩子比较晚是造成不育的原因之一，最晚不要超过多少岁，有这方面的建议吗？

　　杜宝俊：没有绝对的要求说必须得要到多少岁，但是我们讲任何事情都是相对而言的，比如说他可能40岁，体质非常好，也可能生一个非常健康的孩子。如果你要是30岁的时候，你就已经又抽烟，又喝酒，好多不良的嗜好和生活习惯，也可能你的下一代会受到影响。这个不是绝对的，我们一般的来讲，如果可能的话，建议这些白领，除了你在忙事业的同时，你最好是要早一点，比如说在27、28岁，30岁结婚以后你最好就要生育。因为我们在临床上看了好多病人以后，以前怀过几次孕，由于工作忙，由于生活压力大，条件不成熟，你就做人流几次，到以后想要的时候要不了了，非常遗憾。我们建议如果可能的条件下，尽可能的要把育龄的时间提前，不要无限期的往后拖，或者是反复的怀孕流产，反复怀孕流产，特别是对于女同志生殖道、输卵管的影响和盆腔炎的发病率非常高，会导致真的很遗憾以后很难治疗。

　　郭军：有一个研究，25岁的男性如果百分之百能生孩子，假设女方正常，到35岁降低一半，50%的生育率。所以，年龄是生育的天敌，刚才杜主任讲，在农村有一句话早生孩子早享福，实际上临床就是这样，但是这里要进行家庭、工作综合的评估。

　　主持人尹俊：提倡晚会晚育，但是不要太晚，太晚可能给下一代带来影响，也会影响到你自己。最后给咱们白领生活简单提个醒。

　　杜宝俊：白领的生活，刚才我们总结白领就是由于从事脑力劳动，而且基本上都是一些科研工作人员，或者是公务员、法律人员或者是医务工作者，这一类的白领由于工作压力大、饮食不规律等等问题，我们建议这些人首先健康的生活方式是最重要的，健康的生活方式包括饮食起居，有效的回避不良的社会环境的影响和职业对自己的影响，比如你是搞放射的，你这个放射可能对身体有影响，搞化工的，你要尽量回避由于职业的不良影响。再一个，你要有一个非常好的心态，心情要保持尽量的舒畅，要把工作和生活、娱乐和奋斗尽可能的有机结合起来，让它们在一个比较好的环境里，在保证自己身体健康的情况下，又要考虑自己的发展。所以，这是我们希望白领能够这么做的。

　　主持人尹俊：别把生孩子这个事排得太后，事业虽然重要，生活压力是很大，买车、买房很重要，但是您的下一代也很重要。