三十几岁当妈到底是不是问题--准备怀孕

　　每个女人一生中都不可回避这样的问题：到底要不要生孩子？在悲观的“怀孕恐惧族”看来，怀孕必定会带来种种不可避免的负面因素：孩子的出生会让人不堪负荷、曼妙的体形会走样，光洁的脸颊和眼角也必定会停驻颜色深深浅浅的“蝴蝶”……想必很多人都非常困惑，为什么有那么多女人愿意生孩子？到底生育会给女人带来哪些好处？

　　1.生儿育女，不可错失的幸福

　　孕育生命是大自然赋予女人独有的幸福。老人们都说：“女人生过孩子以后，就像一朵花完全绽放了一样，浑身上下都通透了。要是不生孩子，就像花骨朵憋着开不出来，不捂出病来才怪。”适时生育对女性的健康大有好处，身为女人，我们怎能轻易放弃呢？

　　好处一：制造生命的幸福快感

　　每位母亲都要花上十个月的时间来孕育下一代，虽然怀孕过程相当辛苦，但做妈妈的也不是毫无所得：喜得麟儿的幸福快感，就是生命最大的喜悦！而对于那些没有生育的女性来说，因为家中没有宝宝，就会把丈夫视为唯一的情感寄托，一旦你的“他”表现得不那么热情，女人就会敏感、多疑，患得患失，失去平衡的心态。

　　好处二：推迟更年期

　　由于体内激素的作用，女性在怀孕及哺乳期内，都会暂时停止排卵，直至哺乳期结束4～6个月后才重新开始，有的女性停止排卵的时间甚至会更长。由于卵巢推迟了一二十个卵子的排出，就推迟了女性进入更年期的时间，减慢了身体衰老的速度。

　　好处三：股骨更安全

　　科学家为女性带来了不少好消息。《骨头与矿物质研究期刊》的最新研究报告指出，生过孩子的妈妈，上了年纪之后在骨盆部位发生股骨骨折的风险，比没有生育的女性要低许多。

　　美国研究人员对9704位女性进行了平均长达10年的追踪。根据统计，女性上了年纪，特别是更年期骨质会加速流失，最容易发生骨折的部位：50岁为腕骨骨折、60岁为脊椎压迫性骨折、70岁为股骨骨折。结果显示，就腕骨和脊椎的骨折发生率来看，不论是否生过孩子，其风险是相似的。但是就股骨骨折的发生率来看，到了65～75岁，与生过孩子的女性进行对照，未生育女性的股骨骨折风险陡增了44%，而女性每生育一次，就有助于降低9%的骨折风险。因此，科学家推论，母亲在怀孕过程中体位发生自然改变，身体的施力点产生了变化，影响到股骨支撑的力学结构，最终强化了产妇的股骨支撑，因而让妈妈们拥有更加强壮的股骨。

　　好处四：增强免疫力

　　生育可以为我们增加10年的免疫力。因为一次完整的怀孕、分娩过程，不仅能增强女性生殖系统的抗肿瘤能力，还可以使女性身体的各种机能得到一次锻炼、整合、提高，由此增强身体的排毒、抗感染、抗癌及抗心血管病的能力。

　　好处五：痛经不治而愈

　　生产后不久，月经又会恢复。但是，这次却有一个可喜的变化：令人烦恼的痛经减少了，有些女性甚至发现在生产后痛经基本上消失了。这是一个很普遍的现象，但是没有人了解其确切的原因。其中一种可能性比较大的说法就是生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点。前列腺素是一种具备多种功能的激素，功能之一就是令子宫收缩，这也是导致痛经的原因之一。结果呢？自然是致痛点越少，疼痛就越少了。

　　好处六：生了孩子显得更年轻

　　从心理角度说，女人生完孩子就会有特别大的幸福感，这种幸福感很容易外露，变成一种母亲特有的光辉。而且，做了妈妈的人就会有种责任感，能让她们保持精力充沛，显得神采奕奕。而从生理角度来看，生育能治疗子宫内膜异位症、痛经等很多妇科疾病，还能调节内分泌，让女性由内而外都显得更年轻。

　　2.三十几岁，生儿育女的好年华

　　很多三十几岁的女性会因为年龄的问题对是否生育感到犹豫，甚至放弃要孩子。其实，母亲的身体条件比年龄更重要。所以，如果你的健康状况良好，大可不必因为年龄大了而放弃做母亲的权力。

　　中医学把促进人体生长、发育和生殖机能，维持妇女月经和胎孕所必需的物质称为天癸。《素问·上古天真论》云：“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七肾气平均，故真牙生而长极；四七筋骨坚，发长极，身体壮盛；五七阳明脉衰，面始焦，发始堕……”意思是说，女子在14岁(二七)左右任通冲盛，月经来潮，第二性征很快发育，已经初步具备生殖能力。而21岁(三七)～35岁(五七)天癸由不完全充盛过渡到完全充盛，此期妇女性功能旺盛，已建立规律的周期性排卵，生殖能力旺盛，为生育的最佳时期。

　　英国的医学专家曾就最佳孕育年龄的问题，对3000名母亲作了调查，结果发现，首次生育时间在青春期的女性会面临更多的健康问题，而那些选择在24～34岁做妈妈的女性，健康问题就很少。领导这项研究的约翰·米罗斯基还强调说：“在34岁第一次生育的女人要比18岁就开始生育的女人看上去更年轻。”

　　日本的医学专家也发现，随着生活水平的提高、医学技术的进步以及人类的进化，女性的最佳生育时间还可以往后延迟——甚至推迟到40岁以前。他们认为：女性到了24岁以后，身体已基本发育成熟，骨骼钙化完全，尤其是骨盆进一步宽大，符合怀孕、生育的要求，而这样的母体环境可以保持到40岁，而34岁左右几乎达到最佳状态。日本山梨大学医学院的有朋全太郎教授更是有这样的判断：“那些适当推迟生育的女性通常能拥有更健康的身体、更长的寿命和更健康的婴儿。”

　　据北京几家大型妇产医院的统计资料显示：如今，30岁以上的新妈妈比率已超过48%，并且这个比率还在逐年上升。也就是说，在大龄女性生孩子这件事上，你不是一个人在战斗！有近一半的姐妹都和你一样呢！

　　另外，由于生活质量的提高及医疗条件的改善，只要你在怀孕期间认认真真地去作孕期检查，科学、合理地安排孕期生活，生一个健康的baby是十拿九稳的事儿。

　　还有一条最让女人欣慰的理由，那就是三十几岁时生儿育女，产后恢复的速度与二十几岁的产妇并没有什么明显的差别。而且，如果能坚持锻炼，你可能恢复得更快。

　　所以，三十几岁，是女人生儿育女的好年华！抛开你所有的担心和恐惧，生一个最棒的宝宝吧！