四种情况忌同房--准备怀孕

　　虽然性生活是夫妻间不可缺少的部分，但有些情况下，不宜勉强行房。古人讲究“性有所忌”，对性生活有不少忠告与讲究。

　　大醉之后需禁欲。大醉后行房对健康非常不利。现存最早的中医养生保健著作《素问·上古天真论》中说：“醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真”。唐代养生著作《千金要方·道林养性》中说：“醉不可以接房，醉饱交接，小者面(黑干)咳嗽，大者伤绝血脉损命”。醉酒已经很伤肝脏了，如果再行房则更容易伤肾耗精，也不利后代健康。

　　七情过急需禁欲。七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪。中医认为，七情过度，再行房事，容易引发身体多种不适。

　　劳累过度需禁欲。《千金要方·房中补益》指出：“运行疲乏来入房，为五劳虚损，少子”。劳累过度时行房会损耗精血，使整个机体脏腑受损，造成种种病变，甚至导致不孕不育。

　　大病期间需禁欲。身患重疾时行房，损伤正气，加重病情，会导致不良后果。《千金要方·养性序》中指出，病中性爱不利健康，而且会造成“精气薄恶，血脉不充，胎伤孩病而脆。”意思是，会影响精子的质量和气血，生出的孩子也会体弱多病。

　　南京自然医学会养生康复专业委员会常务副秘书长 杨 璞