只需一步,快速开始
2014-3-3 21:36| 发布者: 123456000000| 查看: 16| 评论: 0
营养师推荐的调养食谱
红薯糊
材料:红薯500克。
调料:白糖适量。
做法
1.红薯洗净,削去外皮,切成块。
2.锅置火上,将红薯放入锅内,加适量水,熬至熟烂,再加少量白糖调味。
功效解析
红薯补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘,孕妈妈可以在睡觉前服用红薯糊,第二天就可以轻松排便了。
Archiver|手机版|小黑屋|00社区
GMT+8, 2023-1-31 09:18 , Processed in 0.046912 second(s), 18 queries .
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.