产后人参进补要看个人体质--分娩期-营养饮食

　　读者金先生：我爱人最近刚生完宝宝，身体很虚弱，我想给她多吃进补的食物，比如人参什么的，但是最近听人说吃人参容易兴奋，反倒会影响恢复精力，请问是这样吗？

　　北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建：任何食物或药物的使用都要看个人体质和身体状况。 一般来说，产前体内火比较大，而产后气血损伤较大，此时是需要补气血的，那么食用如人参、黄芪等补气血食物是没有太大危害的。但这也要看个人体质，建议您根据您爱人的具体情况来选择。(朱瑞娟)