女性常“吃醋”可祛斑调经--分娩期-营养饮食

　　现代女性由于经、孕、产、乳以及工作、家庭的双重压力，容易呈现气血不足的体质，出现色斑、月经不调、痛经等症状，严重时还会引发子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科病。

　　中华医学会妇科专业委员会委员罗凌主任建议，女性不妨常“吃醋”来祛斑调经。

　　中医认为，肝主疏泄、藏血，具有调节气血的作用，而醋味酸，酸专入肝经，可增强药物活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛的作用。比如将米醋50克、地榆50克，以水煎服，可治月经过多、血热崩漏；将香附分成三份，分别用盐、醋、黄酒浸泡，制丸内服，可调经止痛；将醋与甘油以5∶1的比例混合涂抹皮肤，长期坚持能使粗糙的皮肤逐渐恢复细嫩。

　　此外，罗主任还强调，月经不调、色斑背后可能还隐藏着妇科病，如月经过多有得肌瘤、囊肿的可能，色斑则是卵巢早衰的外部体现，这时食醋只能作为辅助手段，患者还需配合副作用小、防复发的中医治疗。