摒除生活坏习惯提防黄褐斑--分娩期-产后恢复

　　坏习惯1、不注重防晒

　　阳光会使原本已有的色素部位颜色加深。因此准妈妈最好能避免强日光，在日光下将原本即有色素的皮肤尽量保护好。尤其外出散步一定要涂上防晒油或带上遮阳伞、帽子。

　　坏习惯2、喜欢酱油、咖啡等带深色素的食品

　　深色素的食品会加深黄褐斑的颜色，不易恢复到原有颜色。爱美的准妈妈孕期最好能避开这些食品。

　　坏习惯3、仍偏爱浓妆

　　偏好化妆的准妈妈，如果使用劣质化妆品会刺激皮肤，引发黄褐斑。

　　坏习惯4、生活无规律

　　黄褐斑多与体内内分泌失调有关，生活无规律，缺乏睡眠的准妈妈也易引发。

　　爱美是女人的天性，即便做了妈妈也不例外。好好爱护自己，摒充不良的生活习惯，你仍可以做回一个“孕”味白美人。