初产妇怎样预防尿潴留--分娩期-产后恢复

　　初产妇产后发生尿潴留的比例很高，其常见原因有：

　　生理因素：分娩时胎头先露部分对膀胱和尿道的压迫，引起了这些器官的充血和水肿，尿道变窄，妨碍排尿；怀孕后腹壁处于紧张状态，而分娩后腹壁变得松弛，膀胱失去限制而扩张，对尿量增加引起的压力改变不敏感，膀胱往往胀满却无尿意，以致尿潴留。

　　心理因素：排尿时需要增加腹压，增加腹压会使伤口疼痛，产妇因而产生畏惧心理，怕排小便，从而发生尿潴留。

　　习惯因素：产妇分娩后身体虚弱，需卧床休息，尤其是剖腹产后需要在床上解小便，孕妇不能适应，便发生了尿潴留。

　　预防尿潴储留首先要消除恐惧心理。 产后要适量饮水，产后4小时即使无尿意也要主动排尿。如果情况允许，可试着起床排尿或坐在床上排尿。腹部膀胱区用热水袋热敷有利于排尿。还可用小容器盛水，从高处将水倒在低处的大容器内，让产妇听着水流声，利用反射排尿。

　　如果这些方法还不能使小便排出，应请医生导尿或打针、服药，以便及时纠正尿潴留。