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分娩后还有和谐的性生活吗?--分娩期-产后恢复

2014-3-4 20:51| 发布者: 123456000000| 查看: 16| 评论: 0

摘要:   许多夫妻都想知道有了孩子后,是否还会有和谐的性生活。这个问题的答案要由发问的动机决定。产后的女性可能会对丈夫心怀恐惧,所以需要给她一段时间—六个星期或两个月,然后她会渐渐地恢复“性趣”。在产后性生 ...

  许多夫妻都想知道有了孩子后,是否还会有和谐的性生活。这个问题的答案要由发问的动机决定。产后的女性可能会对丈夫心怀恐惧,所以需要给她一段时间—六个星期或两个月,然后她会渐渐地恢复“性趣”。在产后性生活上,不同女性有不同的经历。母乳喂养可能会导致阴道比正常时期干燥,而且被宝宝缠了一整天后,疲劳可能让你失去了所有兴趣。

  我们的性生活少多了。一天结束的时候,我早已筋疲力尽了。有时,扑通一声倒在床上的时候,我真的希望能够有一些属于自己的时间。

  —安妮

  说实话,随着孩子慢慢长大,我们之间似乎没有什么亲密接触了。我害怕再次怀孕,因为我感觉自己的精力正在被孩子们一点点消耗殆尽。

  —埃琳娜

  由于孩子有这样那样的要求,对夫妻生活自发性的渴望经常会消失得无影无踪。但是,唤起对方的关注常常可以加强夫妻间的关系。幸福的夫妻能够成功地为彼此安排好时间,在产后,这是维系良好夫妻关系的一个重要因素。

  我认为孩子增加了我和丈夫之间的浪漫关系。外出全家住在旅馆的一个房间里时,偷偷摸摸地做爱让我们感到很兴奋。为人母让我感觉自己更像一个女人了。怀孕和生产为我打开了一个崭新、完整的女性世界。

  —莉莎

  产后,女性对性生活的恐惧还来源于身体上的变化。分娩时,你可能接受了外阴切开手术(生产时,为防止撕裂,切开会阴与阴道之间的外阴以助生产的手术)。而此时,伤口仍在愈合中;或者你可能担心阴道松弛了,在做爱时已不再具有吸引力。如果经历了剖腹产,你的腹部会有一道长长的缝合疤痕。

  当然,这是对身体的伤害和折磨—肥大臃肿的胸部和臀部,(四次)阴道切开手术的疤痕。最为悲惨的是,在第四次怀孕晚期,我患了不可治愈的肾结石,一连三个月才将结石断断续续地排出。

  —利蒂希娅

  有时,我会把身体遭受的一切摧残和折磨归咎于怀孕,或者归咎于孩子们。我感觉年纪越来越大了,更容易疲惫,生活也越来越忙乱,或许这都是因为没有好好照顾自己的原因。渐渐地,我发现自己常常暗自责备这些小东西,而不认为自己应该注意多休息,或者应该经常去健身房锻炼。

  —托比

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  通常情况下,分娩是一个痛苦的历程。但值得欣慰的是,在现代医疗技术的辅助下,你可以应付这种痛苦,并从分娩的痛苦经历中体会到胜利的感觉或成功驾驭的快乐。你和你的健康顾问有很多选择,分娩辅导课程、各种各样的麻醉处理,还有其他疼痛应对技术,都可以帮助你成功地度过分娩期。

  当然,许多女性认为生产时所经历的剧痛是人生中最难忘记的,这样的观点有一定的道

  理。

  我待产了38小时。幸运的是,我只需要在最后的三个小时内咬紧牙关用力就行了。那种经历真的让人筋疲力尽。我不得不承认,好几次我都对丈夫心怀怨恨,即便是他站在我身边,握着我的手希望给我力量的时候。但是,一旦你踏上了这条路,就已经没有回头路了。你能做的只有尽力承受,同时希望自己所付出的努力不是徒劳。

  —休

  当时,我甚至不知道自己即将临盆。我从卫生间出来,感觉膀胱像炸开了一般,所以就又回到了卫生间,我闻了闻内裤,因为有人说羊水的气味和尿液不同。这时,我丈夫走了进来,他问,“你在干什么?”我被送到了医院,羊水不停地流出。我带了一条毛巾,穿着运动裤。但羊水倾泻而出的感觉让人难受,而我又不得不躺在满是羊水的台面上。

  —克伦

  最后,在决定是否要孩子时,你需要考虑的是:自己是否能忍受那几个小时的剧痛?

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  在知道怀孕测试为阳性后,要不要做母亲的犹豫和徘徊并没有结束。事实上,对于有些女性而言,内心的踌躇和迷茫才刚刚开始。怀孕是不是在计划之内,孩子的爸爸会不会支持……这些疑问强烈地影响着你矛盾的心理。当然,这也是一个好现象,因为这证明你是在非常认真地考虑这一决定,积极努力地尽自己最大力量来规划未来的新生活。当身体渐渐适应怀孕的变化后,荷尔蒙的波动也会影响你的情绪,你会慢慢体会到这种感觉。

  心情好的时候,你会感觉自己生活在天堂。你会为伴侣的关爱所感动,会对体内渐渐长大的小生命充满母爱的柔情。你会信心百倍,相信自己能克服所有的困难,成为一位好妈妈。

  心情低落的时候,你会怀疑自己怎么会陷入如此困境。你会试图找到解决方法,想抽身而退,也可能当作什么都没发生。你可能对体内一天天长大的小东西感到陌生,也纳闷为什么会有那么多人愿意承受这样的负担。你会疑神疑鬼,怀疑丈夫的行为,怀疑老板准备炒你鱿鱼。

  我独自一人去了精子捐赠中心。之后的一天晚上,验孕试纸测试的结果显示为阳性。我感到太震惊了。但我没有告诉任何人。那晚我一夜未睡,坐等到天明。我变得忧心忡忡,不得不向单位请假休息。在未来的几天里,我一直考虑……难道这就是我曾经梦寐以求的吗?不过当人工受精失败让你感觉无比失望时,你也会重新考虑自己真正的渴望。

  —谢里

  如果你的矛盾心理没有丝毫缓解,最好还是尽早考虑一下是不是应该打掉腹中的胎儿。在最初的三个月内,堕胎还是可能的选择。仔细地想一下:对自己而言,为人母究竟意味着什么?这可以帮你更为全面、认真地考虑问题。提供堕胎服务的妇女健康诊室可让你了解堕胎的程序,也会向你建议其他选择。对于有些女性而言,这是明智之举。

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  这在很大程度上取决于身材对你的重要性。如果每周你可以去三次健身房,或者每天总有时间跑上几公里,那么你会发现恢复身材很容易。但你需要适应生活中的新要求,包括对宝宝24小时的照顾、最初几个月的夜不能眠。不过,产后“奇怪的”身材可能会让你有惊人的动力来克服这些困难。

  阴道分娩会导致臀部在一定程度上的变大,确切地说,是骨盆的变宽,因为只有这样婴

  儿才能顺利产出。但那种变大不是永久性的,随着软骨变得越来越结实,你可以恢复原有的身材。

  当然,对于大多数女性,怀孕对身体有更多长期的影响。无论医学是否能够证实,很多女性的亲身经历告诉我们,孕后不容易恢复体重,也很难增强体质。令人沮丧的是,产后很难摆脱孕时臃肿、松弛的腹部,妊娠纹也顽固不褪。宝宝降生后,生活有了新的变化:健身时间几乎所剩无几,每天都需要花很长时间准备一日三餐,苦思冥想孩子愿意吃什么……年龄和生活方式的新变化都影响着你的体形。此外,你的头发可能变得稀疏了,膀胱也不像从前那么健康,母乳喂养有助于宝宝的健康成长,却会让胸部失去原有的弹性和形状。

  我腹部有很多妊娠纹,膀胱也不如从前好了。现在,我都不敢穿比基尼(那些小家伙们一定会说,“妈妈,你好胖啊。”)我总是一路小跑冲进浴室,因为我怕孩子们看见臃肿的老妈。

  —科琳

  怀孕前,我酷爱运动,但自从怀上宝宝后,动力、精力和时间全都消失了。我根本不运动了。

  —梅利莎

  现在我患上了偏头痛,臀部也无法再瘦回到原来的尺寸。这让我感到很烦恼,因为我们没钱买大量大号的衣服来替代。

  —马蒂尔

  这些变化可能会让一些女性感到烦恼,但有些人渐渐学会了接受。有些女性朋友甚至将这些变化视为为人母的一种标志。还有些人告诉我们,新妈妈的身材给她们带来了意想不到的快乐。

  我平静地接受了圆圆的小腹,把比基尼丢到了门外。

  —丽莎

  怀孕让我的身材变得更好了。丈夫认为我现在很有“波形”。怀孕时,体重增加是正常的。但实际上,我的腰围比有第一个孩子时要小了。我的体重增加了18斤。

  —玛丽

  丈夫说现在我的胸部比22岁时还要好看。他总说要感谢女儿们。

  —诺玛

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