剖腹产快速恢复的9个小锦囊--分娩期-产后恢复

　　顺产之后，只需三天就可以出院。但是剖宫产就不一样了，恢复比顺产慢很多，需要注意的方面也很多；手术时出血量大，而且腹部有伤口，容易感染。下面就来看看剖宫产后快速恢复的方法吧！

　　剖宫产手术虽然不大，但也是一次外科手术，与自然分娩的新妈咪相比，身体肯定有一些不同的变化，术后恢复当然也就需要特别注意了。

　　剖宫产对身体的影响

　　1.术中相对出血多，且有腹部伤口，产后容易感染，更易发生贫血。

　　2.产后不能立即进食，一般需要先通过静脉补充能量，产后2-3天肠功能恢复后才能正常饮食，所以新妈咪分泌乳汁少，哺乳开始晚。

　　3.产后身体恢复慢，一般1天后才能下地活动，6-7天腹部伤口才能拆线。

　　4.产后性生活较自然分娩晚1周左右，且避孕显得尤为重要。一旦怀孕行流产术会很危险，容易造成子宫伤口处穿孔感染，损伤严重。

　　5.如果恢复正常，一般产后半年可以放置宫内节育器。

　　9个尽快康复小锦囊

　　1.手术结束后，回病房要去枕平卧6小时，不能吃也不能喝。不过，新妈咪一般不会感到口渴饥饿，因为，术后已经通过静脉补给营养能量液体。

　　2.术后，导尿管会保留12小时，同时会有检测血压心率的仪器，陪护的老公要注意定时查看，协助医务人员更好地看护产妇，尤其是有孕期高血压的产妇，在产后24小时仍然是危险期。

　　3.术后6小时后可以枕枕头，鼓励新妈咪在床上进行翻身活动，进食流食，如鸡汤、蛋汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、稀粥等，避免吃含糖、奶的食物，以免引起胀气。

　　4.新妈咪排气后，就可以进食馄饨、面汤、鸡蛋羹等较硬的食物了。一般在2天左右，新妈咪排便后就什么都能吃了。不过，月子里要注意避免吃过凉、过硬的食物。

　　5.拔尿管后，新妈咪要尽早下床活动，防止肠粘连和下肢静脉血栓形成，也利于子宫和肠功能的恢复。

　　6.多饮水，促进尽早排尿，避免泌尿道发生感染。

　　7.有些新妈咪刚拔尿管，尿道会有不适，解不出小便。这是尿管刺激的缘故，新妈咪不要紧张。可以用热毛巾熏洗，热敷小腹，症状就会好转。

　　8.术后要注意个人卫生，每天用温水冲洗会阴，还要每天洗脸、洗脚、刷牙，清洗乳头。不要迷信以前坐月子的一些做法而不讲究个人卫生，那样容易造成产褥感染，带来不必要的麻烦，影响产后恢复。

　　9.要及早采取母乳喂养宝贝。初乳营养价值高，有利于提高宝贝的免疫力，同时有助于妈咪子宫收缩及体形恢复，以减少产后出血和增加乳汁分泌。

　　剖宫产术后护理Tips:

　　1.现在，剖宫产一般都选用横切口、内缝线，不用拆线，术后6天就可以出院了。

　　2.腹部伤口的敷料，在出院3-4天就可以揭掉。由于产褥期出汗多，最好每天用清水擦一下伤口，并且勤换洗内裤。

　　3.洗澡时可以用保鲜膜覆盖伤口，尽量避免长时间洗澡。