产妇恢复期间奶爸的任务--分娩期-产后恢复

　　我可以用整本书的篇幅来说你在当上奶爸头三个月里会遇到的事。

　　实际上，我可以用整本书的篇幅来说你在当上奶爸头三天里会遇到的事——因为分娩后要担心的事情实在是太多了。

　　即便你妻子的分娩过程顺利得可以载入人类分娩史，你们也要经历巨大的生理和心理上的动荡。

　　先说你妻子。在经历了痛苦的分娩过程之后，她就算要求去海边休养两个星期也不为过，可她却要立刻对那个无助的、完全依赖别人才能存活的小生命负起责任来。

　　再想想那小家伙刚刚经历过怎样的痛苦——如果你能想象得出来。她在温暖的子宫里舒舒服服地待了九个月，偶尔翻个筋斗、吸吸手指头就是她这天堂般生活当中的小插曲。突然间——原谅我实在找不到更文雅的描述方法——她从一个小得不可能通过的洞口硬是被挤了出来，或者以一种很不庄重的方式从上面被取了出来。仿佛还嫌出来的方式不够痛苦似的，接下来她还要面对刺目的光线、嘈杂的噪音以及莫名奇妙的刺痛，这些都是她那小脑袋想象不出来的。

　　那么，你呢？

　　在整个怀孕期间，你始终尽力做好后勤工作，好让妻子过得轻松一点儿；在分娩过程中，你曾经拼命保持坚强、镇定。现在你要面临的新任务是如何扮演好父亲这个角色，赶在几个星期的产假结束、你必须回去上班之前，让这个新诞生的三口之家早点回家安顿下来。

　　总的来说，你们三个人过得都不轻松，而你作为一个骄傲的、兴奋的，或许还有些畏畏缩缩的新奶爸，必须要做很多工作才能保证你的小家庭顺利度过这最初，也是最关键的几个星期或几个月。

　　在开始崭新的家庭生活之前，你的妻子和宝宝要先在医院待一段(也许更长)时间。

　　恢复期间你的任务

　　如今，英国每年大约有97%的孕妇在医院分娩，因此，本章主要介绍你在医院的几个小时、几天甚至几周(这种情况极其少见，除非新生儿需要特殊护理)的时间里会遇到哪些情况。如果你妻子是顺产，且没有发生任何意外，那你们最多在医院待上一两天就可以了，甚至可能在分娩后的几个小时就能带着小宝宝一起回家了。在大多数NHS(National Health Service，英国国家医疗服务体系。——译者注)医院电话预约床位都是件特别痛苦的事，你希望妻子能在分娩后好好休息，得到特别照顾，但这种需求往往在医院有限的空间里得不到满足。就算是你们成功预约到了床位，病房里的空间也不够你们好好放松。新生婴儿的啼哭声，其他产妇们的嘈杂声，络绎不绝来探视的七大姑八大姨们的喧哗声，绝对会让你心烦意乱、不得安宁，恨不得马上离开。

　　出院前的这段时间虽然短暂却至关重要，你的妻子要面临许多挑战，包括给孩子喂奶、判断孩子什么时候需要睡觉、琢磨该拿那段像外星人似的脐带残端怎么办等。不过，大多数时候她考虑的是自己真的当妈妈了这个事实。

　　对她而言，夜晚的时间更加孤独难熬，尤其在你一过十点就睡得不省人事以后——所以你最好一直开着手机，好让她想说话的时候可以找得到你。清晨医院的探病时间一到，你最好立刻就在病房现身。如果再带些她喜欢吃的早餐，那你就是最受欢迎的模范丈夫了！

　　必须承认，NHS对产妇的护理十分专业，简直可以拿到米其林五星。他们会对你的妻子进行一系列检查，包括脉搏、体温和血压等数值的测定。助产士还会检查她的子宫是否收缩回了正常的大小和位置。等这些检查都结束之后，你们就可以准备回家了。当然，这时她应该已经顺利地有过分娩后的第一次排尿了，这说明她的尿路没有问题。

　　如果你的妻子是剖腹产，那么她得在医院里待上三到五天。

　　助产士会仔细观察你妻子的恢复状况，比如能否自己慢慢地走到卫生间，能否不借助导尿管顺利排尿，能否正常进食、喝水等。

　　小宝宝同样需要做一系列检查。儿科医生或受过特别训练的助产士要对新生儿进行一整套专业的检测，只有结果达到标准值，你们这个新组成的三口之家才能离开医院。

　　就算是回到家以后，你的角色也特别重要：你得帮助妻子尽快从剖腹产手术中恢复过来。