产后坐月子应卧床不走动吗？--分娩期-产后恢复

　　产后坐月子应卧床不走动吗？在传统观念里认为，新妈妈在月子期间应该要卧床，不宜走动。这样真的正确，有利于产后恢复吗？其实不一定哦，小编为什么这样说呢？

　　产后坐月子应卧床不走动吗

　　坐月子休息并不意味着整天躺在床上。如·果这样，不但不利于恶露的排出，还会导致肠蠕动减弱，容易发生产后便秘，还会影响生殖系统的复原，不利于产后恢复。

　　无论是顺产还是剖腹产的产妇，分娩后医生都会告诉产妇，可以尽早下床做些轻微的活动，还可以增强免疫力，减少疾病的发生，还有利于盆底肌及腹肌张力的恢复。但不要过早从事体力劳动，避免发生子宫脱垂等不良现象的发生。至于卧床休养是最不提倡的了。

　　产后坐月子应卧床不走动吗？既然，坐月子应该要下床走动，究竟什么时候下床走动最好呢？

　　产后坐月子下床走动的时间

　　具体下床活动的时间，应根据产妇的具体情况而定。出现会阴撕裂伤、会阴侧切手术、产道损伤、发热、恶露不尽及身痛、腹痛等症状的产妇，在产后7～12小时便可在床上靠着坐起来，第二天完全可以下床在室内走动，这样可加速血液循环，有利于恶露的排出、子宫的复旧；有会阴切口的产妇，第三天可以下床行走；剖宫产的产妇，经过充分休息后，第四天可以下床行走，待拆线后，经检查伤口无感染者，可做产后保健操。

　　产后坐月子应卧床不走动吗？产后坐月子下床走动的时间是根据新妈妈身体恢复而定的哦。