零零社区|百姓的网上家园-互动交流平台!(0.0)=^_^=(00社区)

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 活动 交友 discuz

新妈妈如何预防产后痔疮- 分娩期-常见疾病

2014-3-5 16:22| 发布者: 123456000000| 查看: 15| 评论: 0

摘要:   要预防产后痔疮,需要避免久立久坐,调整饮食结构,少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物,产后勤喝水、早活动、早排便,尽快恢复产前的排便习惯。   如果新妈妈已经患上了痔疮,也不要担心,学会科学合理的简易 ...

  要预防产后痔疮,需要避免久立久坐,调整饮食结构,少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物,产后勤喝水、早活动、早排便,尽快恢复产前的排便习惯。

  如果新妈妈已经患上了痔疮,也不要担心,学会科学合理的简易自我疗法,产后痔疮便可及早治愈。

  痔疮是一种慢性肛肠疾病,表现为肛门疼痛、瘙痒、脱出、便血、局部分泌物增多和排便困难等,由于女性特殊的生理结构特点,便秘的新妈妈在大便时往往使劲用力,这就引起腹压增加,有些薄弱的静脉管壁就会破损出血,当干硬的粪便通过曲张的静脉丛时,又会擦伤血管壁,使肛门受伤,再加上恶露、白带等分泌物经常刺激肛门部皮肤,引起慢性炎症,造成组织增生,从而使痔疮发作。

  起居调养法

  新妈妈生活要规律,每天定时排便,保持大便通畅,还要勤换内裤、勤洗肛门,并且保持外阴干燥。俗话说,便后一次洗,痔疮不着边。排便后,肛门周围的皮肤皱襞里常会留有一些揩不净的细小粪便残渣,由于痔疮常脱出,局部肿胀发炎,痔静脉曲张日益加重,肛门周围皮肤皱襞会逐渐增加,从而使嵌存的粪便量增加,这些污物刺激肛门会引起瘙痒或感染。所以每日大便后要坚持用温水清洗外阴。

  药物调理法

  每日用1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴或坐浴,治疗痔疮效果尤佳。为了减轻肛门疼痛,还可以局部冷敷或热敷,亦可涂痔疮油膏,或外敷九华膏等。

  运动调养法

  适当的运动可以减低静脉压,加强心脑血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉的力量,这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法,如能持之以恒将起到事半功倍的效果。


路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

相关阅读

发表评论

最新评论


Archiver|手机版|小黑屋|00社区

GMT+8, 2023-1-31 09:13 , Processed in 0.042849 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

返回顶部