你会选择月子中心坐月子吗？(图)-分娩期-安全保健

　　导语：

　　随着时代变迁，坐月子的方式出现了许多变化，新手妈咪们可以选择最传统的坐月子方式，由亲朋好友帮忙照料；也可以事先订购月子餐，省去自行料理的麻烦；可以直接把月嫂请到家中，不仅照顾小孩，还帮忙照顾产妇。此外，坐月子中心的兴起，也让妈咪们不用再为月子而伤透脑筋，直接付一笔钱给坐月子中心，自然有人帮你从头到尾服侍得体体贴贴。本期我们向一些经济能力较好的准妈妈介绍一些有关月子中心的资讯，让你在坐月子的时候多一个选择。

　　内文：

　　据说上海最贵的月子中心要30多万元，一些大明星也都去月子中心坐月子。那么，月子中心与请个高级月嫂回家有何不同，会向产妇提供哪些特色服务呢？我们从上海一间月子中心了解到，月子中心提供的服务主要包括：

　　独特的婴儿喂养处方

　　健康身心的婴儿SPA

　　专业营养师配制的月子套餐

　　修复身材的瑜伽课程

　　坐月期的心理辅导

　　月子中心除了照顾宝宝外，会设有特别有利于产妇恢复身材的项目，如瑜伽课程、坐月期的心理辅导等，在产妇方面会增加有营养师量身定制的月子餐以及瑜伽课程作辅助，每天监测体重及骨盆恢复情况等来协助产妇身材的恢复，在营养充足的同时避免肥胖的发生。我们搜集了几位曾选择月子中心坐月的妈妈的经验体会，为其他准妈妈以作参考。

　　虹儿(上海)：自己最真切的感受：住月子会所肯定要比请月嫂省心很多。如果预算OK，花钱买这一个月的享受还是很值得的。我住在月子会所做月子，一切都很满意，孩子也很放心交给那里的护士去照顾。每天就是吃东西(一天6顿啊)，想儿子了就让护士抱来玩，再有就是会会客人，到处游逛上上妈妈课程，完全不用操心，非常非常舒服啊！

　　千叶草(深圳)：我虽然说坐月子谁照顾也没有自己妈妈照顾得到位，但妈妈这样照顾下来会很累很辛苦，我也舍不得。现在的月嫂不好请，一个月包吃住下来也要近1万元，加上零零碎碎其它的费用，还是去月子中心省事。

　　锦儿(杭州)：一生人就坐一次月，为什么不对自己好些呢？生完孩子后，产妇是最为疲累虚弱的，如果这个月子坐得不好，会落下病根的。我和老公的父母都不能来帮忙。在月子中心，既省去了照顾宝宝的劳累，自己也休息得很好，月子餐吃得多也不怕胖。我觉得月子中心虽然贵点，还是物有所值的。

　　选月子中心六大注意事项

　　事项一：住宿环境

　　基本上每个月子中心所设置的房间型态不同，大体上可分为单人套房以及双人房，房内设有独立循环中央空调系统和空气净化加湿设施，使房间四季如春。有些月子中心还配有高端的VIP房，适应不同妈咪的需求。

　　事项二：专业护理人员

　　专业的护理人员是必备的，要事先确认护理人员是否拥有资格证书，并且具有照护宝宝的经验，还有，正职且轮班制的安排，比较适合24小时的看护方式。

　　事项三：贴心的婴儿照顾

　　24小时开放玻璃窗口，比较好的月子中心甚至配有一对一宝宝监视器及房内专用电视频道，随时让家长方便看到心爱的宝贝。每天有专业的儿科医师巡诊，有任何问题会及时发现并转到各大医院进行诊治。

　　事项四：完整的膳食营养

　　目前坐月子中心所提供的料理可略分为两大类，一是正统的营养餐，以遵循传统的方式提供餐点及食材内容；另一种是请专门营养师调配餐饮，以详细计算卡路里为主要诉求。建议妈咪们可以在参访时先试用餐点、或者参考它的菜单再做决定，因为月子餐一吃就是30天，如果料理不合胃口的话，对产后妈咪来说也是很麻烦的一件事。

　　事项五：合理的价格

　　要确认价格与所提供的服务是否相符，若超出市场行情过多时，就要详细确认其价值所在。有些月子中心以削价竞争的方式争取客户，但提供的服务也可能大打折扣，这都是在考虑价格时要注意的事项。

　　事项六：退费标准

　　因为妈咪大都是以其预产期来算住房的时间，但其中难免会出现提早生产或者延后生产的情况，所以要注意是否有良好退费制度。此外，口碑好的月子中心通常客满率很高，若是时间上无法配合时，退费制度的合理性就十分重要了。