从怀孕到产子，身体和心理都经历了一次巨大的改变，于是年轻的妈妈们常有意无意地忽视了来自自己身体的信号，想当然地以为这都是一些小问题。不过，当发生下面这些症状的时候，请一定要注意了： “嘿咻”疼痛 有些人在"嘿咻"的时候感觉疼痛，这通常是阴道干燥引起的。处于初产和哺乳阶段的女子，身体里的雌激素水平比较低，"嘿咻"时不容易达到兴奋，体液分泌不足，常常会诱发"嘿咻"疼痛的症状。有些医生让病人口服雌激素，也会建议使用阴道润滑剂，会有一定效果。但是，这只是治标不治本的做法。 诱发"嘿咻"疼痛的另一个常见病因是真菌感染，口服一些抗真菌药物通常就能解决问题。不过，首要的是做个正规检查，确认病因。 如果在生产过程中接受过外阴切开术，尽管刀口会在一两个月里痊愈，但是在"嘿咻"的时候，尤其是在"嘿咻"开始阶段，仍然会有轻微的疼痛感，这个过程将会持续三个月甚至更长一些。 然而，要注意的是，"嘿咻"过程中的疼痛(而不是"嘿咻"开始时候的)具有完全不一样的医学含义。专家指出，如果"嘿咻"过程开始得很正常，而在后继过程中发生疼痛，那么很可能是病人患了子宫内膜异位增生，并很有可能已经导致了阴道、子宫或者卵巢的肿瘤，不排除恶性肿瘤的可能。这样的病症可以通过常规盆腔检查、阴道超声波检查、腹腔镜检查等多种手段检查和诊断出。 [TIPS]如果在"嘿咻"时候发生疼痛或者变得比以前厉害了，尤其是当疼痛发生在"嘿咻"的中后阶段，那么请记得去医院检查：那很可能是子宫内膜异位增生的信号。排除其他病理性的因素之后，最好的解决方式或许是：花更多的时间和你的爱人厮守，更多地体会浪漫、制造浪漫，不要因为宝宝的出生而冷落了彼此。必要时还可以参加一些专为年轻夫妇们开设的心理调节课程(玛丽孕妇课堂就有哦)。 疲劳 的确，每个年轻的妈妈都感觉忙、感觉累。生活节奏乱七八糟，减肥计划早扔到脑后了，也许胖了不少，也许瘦了一些，而这一切都是因为--那个刚出生的小不点。 注意：这也许是在提醒你，你的甲状腺出问题了。 体重有不规则的波动，人也特别容易感觉疲劳，这样的情形常常被绝大多数的年轻妈妈们忽视，看上去这是太小的问题，小得都算不上是问题，但很有可能是甲状腺的问题。甲状腺疾病在20至40岁的人群里极为多发，而女性的发病率尤甚于男性。 通过验血时候检测TSH(促甲状腺素)的含量，可以诊断这一类疾病： 甲状腺机能减退通常会有这样一些症状：月经变少且经期时间不规则、不明原因的体重增加，以及便秘等，而口服一些促甲状腺素就能解决问题--别忘记先找医生确诊一下。 而频繁腹泻、精神焦虑、月经量增加且周期缩短等，则提示你很可能得了甲亢。常见的治疗方式一般有药物治疗或手术切除，近年来也有采用放射化疗配合药物治疗的方式。 然而，这些治疗并不总是必需的。研究表明：大约10%的年轻女性在怀孕后会患上甲状腺机能减退或者亢奋的病症，并且在生育后持续大约有几个月的时间，但是毋用担心，身体自己会慢慢调节并恢复到正常状态。所以，只要在医生的指导下多注意相关检查，就是最合适的做法。 过多地饮水、尿频 经常莫名地感觉渴、要大量饮水，而且尿频，是II型糖尿病的典型症状。 人体内胰岛素含量调节机能失控而导致血糖含量异常升高，称为2型糖尿病。近年来2型糖尿病的得病率增加很快，女性尤多发于怀孕分娩期的人群，主要的原因是由怀孕导致的肥胖。可以对比参照一下I型糖尿病。由于机体免疫机能的缺陷导致不能自身分泌胰岛素而引起的糖尿病称为I型糖尿病，多见于儿童和发育期个体。 专家对大量病例的研究表明：部分女性病人在怀孕期间体重增加很多，并且不能恢复到怀孕前的水平，这使她们患上II型糖尿病的几率大大增加。怀孕期间患上糖尿病的人通常会被医生劝告中止怀孕，但是这样的病人以后重复患上糖尿病的几率非常高，而如果不注意保持健康的饮食，又不经常运动，则会进一步加大这样的风险。 但是，如果在怀孕后体重能很快回复正常，并且保持运动的习惯，也许你可以避免糖尿病，即使你已经是糖尿病患者，保持体重、保持运动，再辅以药物控制，也将大大缓解你面对的问题。 糖尿病很容易通过血液检查确诊，不需要很复杂的检查手段。然而，如果对糖尿病没有足够的重视，不认真治疗，将导致心脏、肾脏的很多疾病，甚至会诱发一些综合症。"早发现、早治疗"可不是一句空话。 [TIPS]糖尿病，现在越来越多地发现于中青年女性，尤其是哺乳期女性中。请务必关注自己的饮水习惯，如果发现自己每天的饮水量突然增加，而且伴随有尿频的现象，切勿掉以轻心，去医院检查一下吧。 气急、呼吸短促 气急是医学名词，指呼吸短促，通常伴有疲劳、肤色和指甲苍白且没有血色、头晕眼花、注意力不集中、短时间的手脚发麻等，而这一切，通常都是贫血，尤其是缺铁性贫血的征兆。 如果经期时间过长且量大、日常饮食中的铁含量过低，就可能导致贫血。当然，意外性的失血，比如分娩时失血或者有其他意外伤害失血，也会导致贫血。合理服用避孕药对缩短月经周期、减少失血是有帮助的。 如果你的饮食菜谱中没有或者很少有肉类(猪牛羊肉，不包括鱼、水产类)、谷物、豆类，以及绿色蔬菜，而你又没有服用含铁维生素类药丸的习惯，那么缺铁性贫血的可能性很大，去验下血就知道了。 胃 胀 如果是午饭吃了很多的豆类、生椰菜色拉后感觉胃胀，但过了几个小时就舒服了，OK，不用担心，这是正常的，也不是我们要讨论的症状。如果你每次月经前几天总是感觉胃胀，那只是体内激素分泌的影响，也没有问题。 但是如果你是经常性地感觉胃胀，甚至大便后也没有好转，并且还有越来越严重的趋势，那么你该去医院检查一下了，这很可能是消化道溃疡、过敏性肠道综合症的信号，甚至可能是卵巢癌的信号。医生会建议你做盆腔检查，也许还需要做阴道超声检查，从而确诊病因并进行相应的治疗。 突然变大的黑痣 黑色素瘤，是各种皮肤癌里的头号杀手，但是只要能够尽早发现并及时治疗，治愈率超过90%。可是，如果发现不及时，已经扩散到淋巴系统，那么存活率将不到50%。 有时候，一颗痣变大了点、颜色变深了点，实在是很容易被忽略，尤其是在怀孕后。饮食、运动、保养等等等等，每天那么多的事要忙，哪还有时间注意一颗痣是不是颜色深了一点点？何况，有不少其他因素也会让痣看上去黑一点的--避孕药、避孕环等很多含雌激素的药物用品。 [TIPS]请注意关心你身上的痣，如果： A：形状变得不再是标准的圆形或椭圆形，而是不规则的形状； B：痣的边缘变得不清晰，并且呈波浪状； C：颜色变深了，又或者在中央范围出现别的颜色，红色甚至深蓝色； D：突然变大。如果发生ABCD这些症状，一定要去医院皮肤科做个专科检查。如果痣突然痒痒、疼痛、或者流血，更不要掉以轻心，立刻去检查。 不可忽视的：关注情绪的变化 通过大量的研究，心理学教授给我们建议，如果发现下面这些症状，那么就该去医院检查一下了： ·性格和处事方式发生突然的改变；比如说一个一向性格平和的人突然变得暴躁易怒，或者一个性格开朗明快的人突然变得极其失落颓丧； ·周围的朋友和同事、熟悉的邻居都反映说，你忽然象变了一个人似的； ·总是觉得很烦恼，又或者烦恼的感觉总是排遣不了。 如果你突然变得易怒、紧张、焦虑或情绪低落，并且持续很多天，那么建议你去医院检查一下，或者，你的家庭保健医生会给你推荐一个合适的临床专家。 紧张焦虑、精神沮丧、易怒是很常见的心理疾病，可以很简单地通过以下的步骤来确诊： 紧张焦虑：如果你经常半夜被噩梦惊醒、夜间出汗不止、莫名郁热、睡不安稳，或者总是因为怕碰到不想见的人而下意识逃避做某些事情、去某些地方，又或者总是在为一些莫名其妙的事情在担心，那么你很可能得了焦虑症； 精神沮丧：如果原本做来会让你很快乐的事现在做起来却感觉索然无味，比如参加朋友聚会；原先很敏感的事现在感觉有些迟钝甚至麻木；暴饮暴食或饮食很少，不眠不休或整天昏沉懵懂，只为了不要去想那些面临的问题；逃避与人相处，甚至逃避宝宝和丈夫……这些症状表明，你很可能得了产后抑郁症； 狂躁易怒：冲动易怒、常常大叫大嚷、习惯性地用大叫大嚷来发泄情绪，并且很难从这样的情绪中平静下来；埋怨、憎恶、暴躁成了情绪的主体，总是寻求发泄，但情绪并不因为发泄了而有所缓解，这表明你很可能患了狂躁症。 [TIPS]人都有情绪的起伏变化，经常会生气、紧张，或者情绪低落，但是不要被自己的情绪打败，不要被情绪所左右。而且，莫名其妙发生的情绪上的变化，通常还和我们身体的状况有关。新手妈妈的一些心理问题，接受一些短期的心理调适疗程效果很好，甚至可以用来做为治疗的主要手段。（文/余梅） |
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