夏季别让宝宝过分凉(图)

　　夏季，妈妈给宝宝使用空调没错，但方法需要注意。宝宝的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷热的适应力较差。由于室内外温差大，忽冷忽热，会造成人体内平衡调节系统功能紊乱，平衡失调就会引起头痛和易患感冒等“空调病”症状。有呼吸道过敏症的宝宝对吹空调表现得更敏感，常见的有过敏性哮喘和过敏性鼻炎。此外，空调间里空气流通不畅，很容易引起宝宝不适。因此，妈妈在使用空调时，应定期清洁空调，在使用空调时应将室温控制在25℃～27℃为宜，室内外温差则控制在6℃～8℃为佳。应经常开窗换气，以确保室内外空气的对流。通常开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。

　　父母在夏天也应保证宝宝每天有一定的日照时间，早晚温度不高时，进行适当的户外运动，增强体质。在室外出汗较多时，应先等汗液适当退去时再开空调，开启空调前，要将宝宝身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤。千万要防止宝宝在空调送风口下图一时凉快而直吹。还要注意在空调间内，不要给宝宝穿得太单薄。

　　还有，家长在使用电扇时特别需要注意的就是别让宝宝直吹。此外，最好把室温控制在28℃左右，而且吹电扇时应把室内所有的门都打开，让每个房间的温度都差不多，这样，不管宝宝在哪个房间，都不会觉得有太大的温差。同时应防止宝宝的手因一时好奇而伸入电扇中，爸妈在选择电扇时，宜选择有加装安全防护的设计，当宝宝一碰触时电扇就会停止。

　　(肖昱然)