维生素K(凝血维生素) ★ 维生素K的主要作用 维生素K又名“抗出血维生素”,是维持血液正常凝固所必需的物质。维生素K1 主要存在于青绿色植物中;维生素K2主要存在于微生物体内;人工合成的维生素K,即甲基萘醌,称为维生素K3。 ★ 宝宝每日适宜摄入量 新生儿肠道内正常菌群尚未建立,肠道细菌合成维生素K较少,容易发生维生素K缺乏症。母乳约含维生素K15微克/升,牛乳及婴儿配方奶约为母乳的4倍,因此母乳喂养儿容易出现出血性疾病。因此,新生儿,尤其是早产儿,出生初期都要注射补充维生素K。 ★ 主要食物来源 维生素K1广泛分布于动物性和植物性食物中,菠菜、甘蓝菜含量为400微克/100克,肝类食物含量为13微克/100克,某些干酪含量为2.8微克/100克,牛奶含量为1微克/100克。因为需要量较少,一般只要保证供给新鲜蔬菜即可预防维生素K缺乏。 ★ 需要额外补充的情况 缺乏维生素K会表现为凝血缺陷和出血。新生儿是对维生素K有特殊需求的一个重要群体,有相当大数量的婴儿患新生儿出血病。一般见于产后1~7天,可表现为皮肤、胃肠道、胸腔内出血,严重的病例有颅内出血。迟发性出血病可见于产后 1~3个月,临床表现与上述相同,通常还伴有吸收不良和肝脏疾病。 长期服用抗生素或有吸收障碍也可引起维生素K缺乏,其症状是口腔、牙龈、鼻腔出血,凝血时间延长,有时因胃肠道黏膜出血,大便会有黑红色血丝。 |
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