喂哺宝宝的必读小手册(图)-婴儿期-婴儿期1-3月-营养饮食

　　你可能会选择母乳，也可能选择婴儿奶粉。但无论你选择的是哪一种，你都会像许多新妈妈一样有许多疑问。以下就是一些关于喂哺宝宝的建议：

    应该多久喂宝宝一次?

　　在宝宝刚出生的几个星期会需要经常喂哺。但是他的小肚子一次只能容纳28.3-84.9克。在这段时间期间，一定要保证在喂的过程中他没有睡觉。宝宝每天可能需要吃8-12次，每次隔2-3个小时。但不用担心，随着宝宝的长大，他每顿的食量会增加，次数也会逐渐减少。在几周之后，你就可以根据宝宝的要求来决定次数与间隔。

　　怎样知道你的宝宝饿了?

　　宝宝会用很多种方法让你知道他饿了。他很可能会醒看起来十分精神，他可能会将手或者拳头放在嘴里，做出吮吸的动作。他也会哭闹，不断挥动手脚表示他已经准备好要吃了。

　　喂奶粉的话怎么知道他饱了呢?

　　如果你是用奶粉喂宝宝的话，你可以从他的食量判断。但其实确实不用担心，因为他小小的肚子会告诉宝宝自己所需要的分量。但宝宝会怎么告诉你呢?如果他闭上嘴，停止吸奶而且还扭头的话，那很可能表明他已经饱了。但如果你认为他只是想休息一下的话，你就可以再一次给他吸，但千万不要强迫他吃光。当然有时他也会突然比平时吃得多很多，这很可能说明他要需要更多的能量发育生长了，你可以尽量让他吃到需要的分量。

　　保证你的宝宝吃得足

　　要判断宝宝吃得足的最好办法就是看他生长得情况。医生会定期检查他的身高体重等，如果吃得足够的话宝宝的身高和体重数字会不断上升。

　　另外一种方法就是看他的尿片。每天要换大约6次以上的尿片而且要去至少两次的大便都是他吃得好的标志。

　　为宝宝扫风

　　即使是最小的宝宝吸入一点点的风也会让他们觉得十分不适。但如果你给他扫一扫风的话，他们会觉得舒服很多。扫风有三种方法：第一，竖直将宝宝抱起来，然后轻轻地拍一下他;第二，将宝宝放在你的大腿上，用一只手扶他的头部，然后另外一只手就来回地扫一扫他的背部;第三就是将宝宝趴在膝盖之间，然后轻扫他的背部。一定要记住准备一些干净的尿片和毛巾在旁边。