婴幼儿奶粉选购指南(图)-婴儿期-婴儿期1-3月-营养饮食

　　婴幼儿奶粉选购指南

　　根据宝宝年龄段选择　

　　针对各个阶段的婴幼儿，奶粉的配方不尽相同，大致奶粉分为0～6个月，6个月～1岁，1岁～2岁，2岁以上，4岁～7岁或其他。妈妈们一定要针对宝宝的月龄选择合适的奶粉，因为处在成长期的宝贝，消化能力不同，每个阶段所需的营养比例也不同，配方奶粉一般根据宝宝各阶段的成长需要，添加该年龄段需要的营养成分。

　　成分要接近母乳

　　根据国家标准，0～6个月婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到12～18／100克，6个月～3岁婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到15～25／100克，婴幼儿奶粉中最优的蛋白质比例应该接近母乳水平，即乳清蛋白∶酪蛋白为6∶4。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，其氨基酸组合佳，还含有调节睡眠的神经递质，促进大脑发育，所以要首选α-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。

　　包装要正规

　　一般市面上的罐装奶粉或是袋装奶粉，包装上都会就其配方、性能、适用对象、使用方法作必要的说明。按国家标准规定，在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目，若缺少上述任何一项最好不要购买。

　　注意手感、颜色和口感

　　一般可以通过摇动罐体判断，奶粉中若有结块，有撞击声则证明奶粉已经变质，不能食用。袋装奶粉的鉴别方法则是用手去捏，如手感松软平滑内容物有流动感，则为合格产品。质量好的奶粉冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，品尝奶香味浓；反之，奶粉很难溶于水中，品尝奶香味差甚至无奶的味道，或有特殊香味。

　　Tips：贵的不一定是最好的

　　合资或进口的奶粉可能会贵一些，但贵的产品并不一定是好的，它含的营养并不一定是随着价格的增加而增加。比如，比较100克各种不同的奶粉的价格、营养素，国产奶粉可能提供同样的营养素，但价格更便宜、实惠。因此，首先注意的是产品的安全性和质量。