奶水清淡孩子能吃饱吗？-婴儿期-婴儿期1-3月-营养饮食

　　我的奶水清淡，孩子吃得饱吗

　　宝宝才3个月，我的奶是清水奶，宝宝只是吃了水饱。而且他现在越来越不好好吃奶粉。现在夜间也喂不进配方奶，我该怎么办？宝宝总是拉绿屎，是怎么回事？

　　答：回答你的问题之前，首先请你了解母乳含有的成分、母乳分泌过程及泌乳的条件。当孩子3个月时，乳房分泌的是成熟乳，含有婴儿生长发育所需的丰富的营养物质，乳汁的成分在每次喂奶时的前后也不一样，前奶(每次哺乳开始的奶)含丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，后奶(每次哺乳结束的奶)含有较多脂肪，能量充足。乳汁的分泌是母体的泌乳素和泌乳反射共同作用的结果，由于孩子的吸吮刺激使得乳汁开始分泌，吸吮的次数越多，产生的乳汁更多。为了孩子能得到足够的乳汁，母体还要分泌一种缩宫素(催产素)，促使乳腺的周围细胞分泌，使得乳汁从乳导管直线流出。这样就能满足孩子的需要。尤其是夜间泌乳素分泌得更多。因此为了促使母亲的乳汁分泌得多，首先注意母亲应该摄取足够合理平衡的营养物质，多喝汤汁，心情愉快，休息得好，同时让孩子多吸吮，尤其是在夜间。当母亲奶量足够时，母亲有下奶的感觉。孩子吸奶由慢而有力到吸吮力渐小，乃至松开奶头或含奶头睡着，大约10分钟。孩子就会获得满足感，能安静睡眠2～3个小时，每天有6次以上的小便。每个月孩子的体重增长500～600克。

　　不知道你的孩子体重增长得如何？我认为你在喂养孩子方面有一定的误区：你看到的清水奶可能是前奶，后奶你没有观察到。又由于你不恰当地添加配方奶；缺乏孩子吸吮的刺激，造成你的乳汁分泌减少。尤其是夜间，由于吃的是配方奶，就使得泌乳素分泌过少。其实孩子是喜欢母乳的，因为你给孩子吃配方奶，造成孩子的奶头错觉，使得孩子吃配方奶和母乳都不好。因此我建议你，还是细心观察自己的乳汁是不是不够孩子吃的，纠正自己哺乳的方法。如果确实不够，我建议每次喂奶时，先让孩子吃母乳，大约10分钟，再给孩子搭配方奶，这样既保证了母乳的分泌，也保证了孩子的需求。

　　正常孩子的大便应该是黄色，但是由于母乳喂养的孩子大便偏酸性，肠道中的胆红素被细菌氧化为胆绿素，所以大便呈绿色。但是由于你的孩子也吃配方奶，因此有可能是配方奶中的铁吸收不完全，多余的铁从大便中排出，大便就成为绿色。