婴幼儿奶粉的5个学问-婴儿期-婴儿期1-3月-营养饮食

　　如果母乳不够，配方奶粉便成了很多宝宝的“粮食”，但妈妈们却常遇到各种关于奶粉的问题。本期，我们就常见的一些关于奶粉的疑问，为您解答。

　　1.奶粉营养成分越多越好吗？

　　婴幼儿配方奶粉，是根据不同生长阶段婴幼儿所需的营养成分而设计的。适合1岁内婴儿的奶粉，不同品牌中含有的营养成分都大致与母乳接近。虽然有些品牌的奶粉中强化了某些营养成分，如促进脑部发育的、促进骨骼生长的、防止贫血的。但对于婴儿来说，这些营养成分并没有什么效果。

　　2.怎么给宝宝换奶粉品牌？

　　宝宝消化机能弱，对原来的奶粉有一定依赖性，不宜频繁更换，以免出现消化不良、腹泻、便秘、皮疹等问题。更换奶粉要在宝宝完全健康的状态下进行，循序渐进，整个过程一般要一到两周。第一次转奶不要选择在早晨第一餐或临睡前最后一餐，别选在接种疫苗期间。开始添加的新牌子的奶粉应为1/3左右。三天后，如无不良反应，可增至1/2，直至完全替换。如果转奶时，宝宝哭闹、呕吐或腹泻，应停止转奶。

　　3.冲奶粉时，先放奶粉还是先放水？

　　冲调奶粉时切忌先加奶粉后加水。正确的冲调方法是，将定量的40℃~60℃的温开水(滚开的水会破坏奶粉中的营养物质)倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉(严格按照奶粉罐上的指示调配，不得随意更改浓度)。

　　4.宝宝能否喝鲜奶？

　　婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚未完全成熟，过早给宝宝喂鲜奶会有很多危害。鲜奶蛋白质含量虽高于母乳，但以酪蛋白为主，遇到胃酸后容易凝结成块，不易被胃肠道吸收。其次，钙磷比例不当，含量较高的磷会影响钙吸收。再次，鲜奶中的高矿物质会加重肾脏负担，使宝宝出现脱水、大便干燥等问题。此外，鲜奶中缺乏脑发育所需的多不饱和脂肪酸。因此，两岁内的孩子最好不喝鲜奶。

　　5.如何给宝宝停奶粉？

　　宝宝4~6个月大时，就需要逐步添加辅食。一般产妇生产4~6个月后，母乳的营养成分就无法满足宝宝的发育需要，配方奶粉同样不能完全满足宝宝的需求。因此，在宝宝6个月后的饮食中，无论是母乳还是奶粉，其比例都应逐渐下降，要通过及时添加辅食来满足宝宝发育需求。

　　武汉市中心医院儿科主任医师 姜 红