宝宝能做的 *运动机能 宝宝已经有一点点控制手和腿的能力，他常常会用单一的方式动弹自己的手和腿。 你可以这么做 让宝宝仰卧在小床上，当他感到舒服时，你可以一边对他微笑、一边用柔和的声音和他说话，引起他的注意，尽量让知道你很高兴看见他。为了回应你，宝宝会兴奋地向你卖力地舞动自己的手和腿。这是一种身体语言，表示：他很开心。 *手眼协调 宝宝对自己的手开始有一些控制能力了，手指比以前更灵活了，而且会用眼睛注视自己的手指。 你可以这么做 让宝宝看着，你把抓握玩具(细棍类的)轻轻放在他的手掌上。他会紧紧地握住它，并移动小手，好像试图要把玩具靠近脸部，看清楚似的。 *语言发展 宝宝开始能发出1～2种不同的声音，现在这些声音没有什么意义，只是表示他身体放松、情绪愉悦。 你可以这么做 把宝宝放进小床，给他1～2个玩具，试着让他自己玩。你可以在一边轻声地和他交谈、讲解。你会发现，宝宝倾听一会儿后，也会重复发出“咕咕，咕”的声音。 *学习技能 宝宝已经能够更准确地控制自己的视线了，他常常会饶有兴趣地看着眼前有规律移动的物体。 你可以这么做 拿一个色彩鲜明的玩具，用大约30厘米长的绳子绑上，把玩具在宝宝眼前来回晃动，直到吸引他的注意力，然后增大玩具晃动的幅度，观察宝宝的目光是否会跟随着玩具移动。 *情绪与社交 这个月中，你会看到宝宝的第一次微笑，这表明他很快乐，并能从与人交往中得到乐趣。 你可以这么做 宝宝是否经常微笑当然和他的个性有关，但是，如果从他6周大开始，你常常亲切地满脸微笑的面对宝宝，他迟早也会学着咧嘴笑的。 照料好宝宝的生活起居 *哺乳开始有规律 同前一个月相比，宝宝吮吸更加有力了，吮吸奶头的技巧也熟练了许多，每次吮吸的量也在增加。原来吃奶不分昼夜，现在渐渐有规律了。大多数的宝宝开始每隔3小时吃一次奶。但是，妈妈千万记得，每个宝宝都有个体差异的。 给新妈妈的特别提醒： 不要强制培养宝宝的进食规律，只能尊重他的规律，在他自己的习惯上慢慢加以诱导。 *睡眠和觉醒 进入这个月，宝宝醒着的时间开始变长，一般每次醒着的时间会在30分钟左右。也有些宝宝会出现白天睡觉、晚上哭闹不肯睡的现象。 提醒：白天，宝宝醒着的时候，要有意识地和他玩，增加醒着的时间。这样，晚上他会睡得比较香。如此这般，逐渐培养他的生活规律。 *洗澡 42天健康检查，如果宝宝发育完全健康，妈妈可以放下心来了。现在，宝宝的脐部完全长好了，可以直接把宝宝放在浴盆里洗澡了。 注意：宝宝肚子饿的时候，喂奶30分钟以内尽量避免给宝宝洗澡。 给新爸爸的特别提醒： 洗澡也许是忙碌的爸爸接触宝宝再好不过的机会。爸爸可以在休息日或回家早的时候，好好享受一下给宝宝洗澡的乐趣。 *衣着穿戴 宝宝新陈代谢活跃，经常出汗，因此，除了天天给宝宝洗澡，还要经常更换内衣和贴身的衣服。衣服可比大人要多穿一件，千万不要给宝宝穿得太多。 测热摸汗的小窍门： 经常把手放在宝宝的后项背上试试，如果又湿又热，宝宝太热了，出汗了，妈妈得给他脱掉一些衣服了，否则，汗湿的衣服凉了后，反而容易使宝宝着凉、感冒。 *嬉戏玩耍 对于进入视野的色彩鲜明和晃动的东西，宝宝总是很有兴趣地盯着看。你摇摇铃铛，转动电动音乐盒，他会停止哭泣，变得兴奋起来，聚精会神地听，并用自己的目光去寻找。这说明宝宝开始注意有声音和运动中的东西了。 爸爸妈妈应该做的 有意识地在不同方位用不同声音训练婴儿的听觉；室内悬吊鲜艳、能动的玩具，引导婴儿看、触摸、抓握每天固定一些时间，与宝宝一起嬉戏、玩耍，让宝宝在享受亲情的愉悦中感受和学习事物。 健康护理 多爱抚宝宝 多拥抱、爱抚你的宝宝，经常抚摩他全身的皮肤；用微笑、歌声、鲜艳有声的玩具逗引宝宝；尽量多地和宝宝说话、唱歌、逗乐，培养良好的母子感情，尽量让宝宝清醒的时候处在快乐之中…… 经常给宝宝剪指甲 宝宝还不会主动运用自己的双手，经常无意识地乱抓，在自己的脸上、身上留下道道伤痕，当指甲较长时更为严重。其次，宝宝虽然与外界接触较少，但只要室内有灰尘，指甲就可成为污垢的藏身之处，若抓伤皮肤容易造成继发感染。 另外，宝宝常将小手放进嘴里吸吮，很容易将指甲的污垢吃进去，引起胃肠道疾病。 定期称体重 现在是宝宝生长发育最快的时期。一旦护理不好或喂养不当，很易导致生长迟缓。体格生长迟缓最早的表现就是体重增加速度减慢，甚至不增或下降。因此，体重是衡量宝宝近期营养状况灵敏的指标。最好每月称1次体重，若连续三次发现宝宝体重不增加，则应及时请求医生帮助。 接触户外新鲜空气 健康检查显示发育正常的话，现在就可以开始让宝宝接触户外的新鲜空气了。开始时要选择无风、气候较好、室内外温差相对较小的时间，可以先打开窗、5分钟左右，让宝宝呼吸新鲜空气，每天1次。习惯之后，可以带宝宝到外面走走，每次在户外呆几分钟，以后逐渐增加到每次十几分钟。 特别忠告--定期带宝宝去健康检查 婴儿出生后必须学会用自己的力量去呼吸、吸收营养，最初的第一个月，对宝宝来讲，适应外界的环境是一件很辛苦、很不容易的事。因此，在出生的第42天左右，应带宝宝去他出生的医院作一次全面的健康检查，以便了解宝宝第一个月中的生长发育情况，及早发现全身器官是否有出生时未发现的异常。 以后应定期带他去社区医院的儿童保健门诊进行常规的健康检查。 给新妈妈的特别提示： 每次健康检查也是育儿咨询的绝好时机，你可以把一些平时有关宝宝喂养、护理方面的疑问，向儿保医生请教，面对面的指导对你是很管用的。 你可能会遇到的困惑 婴儿哭闹 哭闹的常见原因： *不适当的室内温度，使宝宝感到不舒服； *衣服穿得太多或太少，或被褥盖得太多等； *室内明亮的光线和嘈杂的声音； *受大人的情绪影响； *过多的干扰等。 因为饥饿： 生长过快会引起宝宝经常性的饥饿，也是常见的哭闹原因。宝宝会频繁要求喂奶。这种情况一般在出生后2周、6周和3个月左右比较常见。 疾病因素： *尿布疹--臀部的疼痛会使宝宝哭闹不止。 *肠胀气--大约在宝宝出生后3周左右，出现在每天相同的时间内，一般在下午或黄昏。哭闹时，宝宝双腿伸直，想吃奶、但又无法继续。宝宝腹内的肠蠕动比较快，或在肠道内夹杂有气体，诱发了肠绞痛。 *生病--哭声听起来异乎寻常，或是夹杂着尖叫，或为无力地呻吟，或同时有其他异常状态：喷吐、呕吐不止、烦躁不安、昏昏沉沉、少食拒食等症状。 安抚的方法： *饥饿时，给他喂奶是最有效的止哭方法。 *搂抱是最好的安抚，能使他很快地停止哭闹，安静下来。 *在穿衣或洗澡后，用一条毛巾或毯子把宝宝裹在中间，让他感到舒适和安全，这是这个时候最有效的止哭方法。 *有节奏地拍或按摩宝宝的背部常常能使他安静下来。 *在他的腹部作有规律的按摩，帮助宝宝排气，减缓肠绞痛。 *给宝宝一些特别的东西，引起他的注意，可以使他暂时忘了为什么而哭，这种方法短时间内能起作用。 国际和平妇幼保健院陈大宁 |
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