有些年轻的家长认为,母乳喂养的婴儿不用喂水。于是,一直不给婴儿喝水。结果导致婴儿烦燥不安,经常哭闹。 其实,无论是母乳喂养,还是混合喂养或纯奶粉喂养,都要给婴儿补充水分。婴儿体液总量约占体重的70 %~80 % ,由于小儿体液代谢比较旺盛,常常会出现缺水现象,有时小宝宝烦躁哭啼,不一定是因为饥饿,而是由于口渴。所以,在给宝宝喂奶间歇,还应经常喂水。 哺乳时间一般在早上6 时,上午10时,下午2时、6时,晚上10时,午夜2时。那么,喂水时间可定在上午8时,中午12时,下午4时,晚上8时。 每次的喂水量要随婴儿的月龄增长而增加,第一周30毫升, 第二周45毫升, 1个月60毫升, 3个月75 毫升, 4个月90毫升, 6个月105毫升, 8个月以上120毫升。 与此同时,家长还要观察婴儿眼角是否有分泌物,宝宝哭闹时,如果眼泪相对减少或者没有眼泪,则是水分补充不足的重要表现。 (中国中医科学院广安门医院 营养师 王宜) |
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