0-8个月宝宝出游旅行指南-婴儿期- 婴儿期1-3月-护理保健

　　带0~8个月的宝宝旅行并不像你想象的那么复杂、困难。遵循以下旅行指南，你和宝宝的旅行会更轻松：

　　旅行用品指南

　　• 准备一个小药箱，这样你带宝宝旅行时，就能应付小伤小病了。除了宝宝需要的处方和非处方药外，还要带上其他所需的医疗用品。

　　• 写一张应急卡片，包括联系人姓名、电话号码、宝宝的健康状况、宝宝吃的所有药品名称等，以防万一有需要。

　　• 给宝宝带一顶帽子，在暖和的天气里可以遮阳，冷天里可以保暖。防晒霜是必不可少的，如果你们要在户外活动，不管什么季节都要用到。至少使用SPF15,同时可防UVA、UVB的防晒霜。6个月以下的宝宝在脸上和手背上抹一点就行了，再大一点的宝宝就需要在他暴露在外的所有皮肤上都慷慨地抹上防晒霜。

　　• 在你的尿布包里装一个方便旅途用的换尿布垫，以便在公共场合或飞机上洗手间里没有尿布台时使用。另外，你还要带一些大塑料袋，用来临时装脏尿布、脏围嘴、湿泳衣等物品。

　　• 如果你在旅途中需要同时带婴儿汽车座椅和推车，而这个时候宝宝还小得使用婴儿专用汽车座椅就够了，那用一个能装下汽车座椅的小推车或推车架能简化你需要携带的行头，同时，也能减少上下汽车和进出机场的麻烦。

　　• 如果你的宝宝已经能坐起来了，你可以带一个轻便式推车(也叫伞推)。这种推车不像大一点的推车那么舒适，但便于携带好折叠，最适于旅行用。如果航空公司允许，甚至可以把它塞进机舱里的行李架上。

　　• 如果宝宝年龄较小，体重也较轻，带一个前置式婴儿背包或背带，你就可以把手腾出来了。如果宝宝体重较重，并且会坐了，那就需要一个后置式婴儿背包了

　　• 如果你需要住旅店，可以在订房间时要求提供婴儿床。如果旅店没有婴儿床，你也许就得带上自己的便携婴儿摇篮、游戏垫或便携床，以防宝宝不愿意睡旅店的床。

　　• 带上几个宝宝喜欢的玩具和一些能使他惊喜的东西。比如套叠玩具、对婴儿安全的镜子、摇铃、带音乐的玩具、填充玩具、弹出式玩具、塑料钥匙、牙胶等。但注意不要带太多，免得不好装。同时也别忘了把便携的游戏垫带上，方便宝宝玩耍。

　　旅行交通工具指南

　　• 如果你们是自驾车旅行，注意宝宝应该始终在后座，坐在面朝后放置的婴儿汽车安全座椅中。不管你家的车有没有安全气囊，都一定不能让宝宝坐在汽车前座。出发之前，要确保婴儿汽车座椅安装妥当，并且所有安全带都正确、妥贴地系好了。。

　　• 给汽车侧面的车窗装上可拆卸的遮阳帘，这在婴儿用品店或网上都可以买到。遮阳帘能保护宝宝的眼睛不受阳光照射，还能避免宝宝变得太热。粘贴式遮阳屏比吸盘式的更牢，因此也更安全。

　　• 如果你们打算乘坐公共交通工具旅行，要注意尽可能保证宝宝的安全。比如乘坐公共汽车、火车或出租车时，要随身携带一个婴儿汽车安全座椅。即使没有安全带来固定宝宝，使用专用婴儿座椅也能起到一定的保护作用。

　　• 如果是坐飞机，并且你给宝宝单独订了一个飞机座位，问问航空公司能不能携带一个可以在飞机上使用的婴儿安全座椅，这是宝宝坐飞机最安全的方式。如果你没有给宝宝单独订座位，就只有当飞机上有空位时，才能用婴儿座椅了。另外，你也可以事先了解一下航空公司是否提供飞机用婴儿摇篮，有些航空公司提供这样的设备，但需要事先申请。

　　• 如果飞机起落时机舱内气压的变化似乎让宝宝耳朵疼，你可以给他喂奶，或者让他用奶瓶、安抚奶嘴或学饮杯。如果你的宝宝被固定在专用婴儿座椅里，那最好让他待在那里嘴里吸点什么，而不要把他抱出来哺乳，因为对你和宝宝来说，这时，被好好固定住才是最保险的。

　　别忘了不是所有宝宝都有耳朵疼的烦恼，对这个问题并没有严格的医学指导，你自己判断就可以了。如果宝宝睡得正香，那你就不用管他了，飞机起飞、降落可能都对他没有影响。如果宝宝不舒服了，他自然会醒过来，并有所表示。

　　• 如果你们是跨时区旅行，你担心这会打乱宝宝的作息，那可以采取一些方法对付时差反应，比如在出发的前几天就开始调整宝宝的睡眠时间，一到达目的地，就让宝宝晒晒太阳等。

　　到达目的地后的最初几天别排得太满，因为你无法预料宝宝的生理节奏会被打乱到什么程度。

　　旅行饮食与生活指南

　　• 如果宝宝是母乳喂养，要带上水杯或保温杯，以便你自己及时补充水分。

　　• 如果你不是母乳喂养，带上兑好的配方奶对你的宝宝来说最方便。

　　• 如果宝宝已经开始吃辅食了，只要带上刚好够旅途中需要的婴儿食品就行。到达目的地后，你可以再买。但如果你们出国旅行或去一个可能买不到所需食品的地方，那最好多带些食物。

　　• 吃辅食的宝宝还需要带一个能够盖住他大部分衣服的围嘴，要有塑料或防水层，便于擦洗和重复使用。如果是能够折叠或卷起来就更好了。

　　•　　 为旅途带上足够的尿布(或足够你到达目的地后再买新的)、装脏尿布的袋子和护臀霜。带个防漏尿裤可以更好地防漏。

　　• 至少给你和宝宝各多准备一套衣服，放在好拿取的地方，比如你随身携带的包里。你很难预料什么时候尿布渗漏、宝宝呕吐或出了什么其他乱子使你们的衣服没法再穿了。

　　• 带一块毯子，这样当你们在公园、旅馆或机场停留时，你的宝宝就有个可以躺、爬、翻滚或伸展小胳膊、小腿的好地方了。