抚触前的准备 ① 快乐的心情和由衷的笑容。 ② 取下戒指、手镯等有可能损伤宝宝肌肤的饰物。 ③ 剪短指甲、修平甲缘。 ④ 为宝宝选择无刺激的润肤油或橄榄油,在抚触前为宝宝涂抹抚触部位皮肤。 ⑤ 抚触者用温水洗手,并涂上润肤油或橄榄油。 ⑥ 测试房间温度,以23 ~ 25℃最为适宜。 ⑦ 选择中速、轻柔而又有节奏感的音乐做背景,会收到更好的效果。 ⑧ 为宝宝宽衣,也可在抚触到哪个部位时再为该部位宽衣。 |
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