现代家庭基本上都只有一个孩子，如何让孩子健健康康地成长，自然是家长们最关心的话题。面对民间一些流传的育儿偏方，很多人也抱着“宁可信其有，不可信其无”的态度，总想给孩子的成长提供更多的保障。其实，只有科学的医学常识和照护观念才是正确的育儿之道。现在，本刊特别邀请中西医和民俗学专家，对民间的30个照护偏方做具体解释，希望能给您的育儿生活带来更多帮助。 PART 1 疾病篇 小儿不适，莫DIY乱医 偏方1：幼儿胀气，可涂抹清凉油 经常有人说我家宝宝的肚子大，一直怀疑是胀气所致。大家都说可以在肚脐周围涂抹清凉油，这样就能消除胀气。 可信度指数：★★☆☆☆ 西医：幼儿肚子看起来鼓鼓的，其实未必是胀气，多半是肠胃器官发育不完全，为维持平衡所以将肚子挺出。如果在触摸时没有硬物感，宝宝排气顺畅而且活力十足，那么父母就无需过度担忧。 平时应避免食用容易胀气的食物，如乳制品、豆类等。如果宝宝依旧以牛奶为主食，添加辅食则需选择容易消化的食材，帮助他养成正常的排便习惯，并注意均衡饮食，这才是解决胀气的根本之道。 中医：胃肠不蠕动是造成胀气的主要原因，可通过外物的刺激帮助胃肠蠕动，以消除胀气。清凉油的成分以樟脑、薄荷油为主，使用前请先行搓热，在涂抹于腹部时，请配合肠道路径加以按摩，其清凉的感觉能起到舒缓胀气的效果。 偏方2：清除眼疾，可采用提拉的方式 3岁的琦琦平时喜欢吃巧克力，最近眼睑出现了脓包。由于她自己经常搓揉，现在已经有了恶化的现象。听长辈说，轻轻压住眼皮往后提拉，就可以清除脓包。 可信度指数：★★☆☆☆ 中医：该偏方的治疗是从“辅助”的角度切入，确有脉络可循。因为长脓包是毛囊受到堵塞，通过外力的拉扯，则有可能使堵塞部分恢复畅通。另外，也可借助拉扯压力刺激排脓，加速愈合。不过，该方法并不能根治脓包，也不可能每次都见效，建议采用金银花加黄莲水制成滴剂，点在患部加以治疗。 西医：眼睛脓包的学名为“麦粒肿”，是眼皮脂腺急性化脓症，由于睫毛毛囊阻碍并受到细菌感染而发炎。一般来说，轻微脓包无需治疗就会自然康复。如果情况较为严重，则可以口服抗生素。如果想挤破脓包，请尽量让医师来处理，以免再次感染。 偏方3：治疗鹅口疮，可使用宝宝尿液 小果刚满5个月，最近食欲明显变低，而且脸颊内侧和舌头上都冒出白色豆腐状的颗粒，经检查是患上了鹅口疮。有朋友说可用宝宝尿液涂抹在患部，就能解决这个问题 可信度指数：☆☆☆☆☆ 中医：鹅口疮是一种微菌(念珠菌)感染，使用尿液治疗并无科学根据，而且很不卫生。建议父母选择具有清热、解毒功效的板蓝根15克，加水100毫升，以小火熬煮10分钟，待冷却后滴入患处，每次3滴，可帮助消炎。 西医：鹅口疮多半发生在免疫力受损的幼儿身上，也可能是因为服用了过多的类固醇或抗生素。此病症只是暂时性的免疫力失调，多半可以自行痊愈，可局部使用抗微菌药物加以治疗。 偏方4：治疗带状疱疹，可自行贴药膏 女儿今年刚满3岁，最近皮肤出现红斑和水泡，似乎是带状疱疹。婆婆说买草药膏贴在患处就可解决，但我却担心会留下后遗症。 可信度指数：☆☆☆☆☆ 中医：幼儿罹患带状疱疹的比例并不高，基本的保健原则以“保持干燥”为主，因此附着力强的药膏不宜使用，另外要避免过分搓揉，以免因破皮造成细菌感染。 西医：在感染过水痘之后，水痘病毒仍潜伏于神经核中。当人体免疫力低下时，就会复发而产生带状疱疹。只要患儿充分休息，维持适度营养，请医师开些抗水痘病毒的药就可以，最多在局部涂抹一点抗生素药膏，请避免采用成分不明的药膏治疗，以免产生感染或留下疤痕。 偏方5：中药痱子粉，可避免尿布疹 豆豆的小屁屁上近来出现很多红红的小疹子，让他很不舒服。岳母说可以到中药房配制中药痱子粉，让孩子涂抹，不知道这办法是否可行呢？ 可信度指数：★☆☆☆☆ 中医：尿布疹主要是皮肤受潮，加上密不透风而产生的过敏反应。如果状况不严重，可以使用中药痱子粉(黄柏粉∶冰片∶绿豆粉=1∶1∶30)，绿豆粉本身有干爽功效，而黄柏粉具有消炎作用，可以抑制尿布疹恶化。 西医：由于人体排泄物本身含有细菌，分解尿液中的尿素形成氨，刺激皮肤才产生疹子。一般采用具收敛效果的氧化锌药膏，若情况严重则使用类固醇药膏。痱子粉本身只能保持干爽，应是预防而非治疗。如果已经形成伤口，痱子粉反而容易与伤口渗出物形成结块，影响伤口愈合。 偏方6：曼秀雷敦可解决鼻塞 叮当已经感冒一个星期了，鼻塞状况一直没有好转，好像呼吸很困难。同事介绍了一个秘方，用棉花棒沾曼秀雷敦，伸进鼻子绕一圈，不知道是否可行？ 可信度指数：★★☆☆☆ 中医：曼秀雷敦本身含有樟脑、薄荷等成分，能够刺激鼻子血液循环，确实能达到舒缓鼻塞的功效。但深入鼻腔的动作有危险性，因此并不建议采用。请以按摩的方式替代，按摩鼻翼两侧的迎香穴，每次3分钟。 西医：此方法只能帮助舒缓鼻塞情况，并不能根治。以沾有药膏的棉花棒伸入幼儿鼻孔内，危险性太高，不妨以其他方式引发幼儿打喷嚏。总之，不可过度依赖这个方法。 偏方7：喉咙痛，就喝盐水 在小时候，当喉咙开始有点痛、好象要感冒时，妈妈就要我喝1杯盐水加点醋，似乎确实能减缓感冒的症状。现在我自己当妈妈了，还可以给宝宝用这个办法吗？ 可信度指数：★☆☆☆☆ 中医：喉咙痛多半是因为发炎，补充水分即可获得改善。如果孩子不喜欢喝水，也可用水果汁替代。至于盐水，则一定要将少量的盐溶解于大量的淡水中，否则可能会伤害喉咙。 西医：一旦幼儿生病，父母应尽量避免幼儿可能排斥的治疗方式。盐水味道不佳，难以引起饮用兴趣，还可能伤害喉咙。建议改用热茶或大量开水，也能达到减低疼痛的功效。 偏方8：治咳嗽，食疗很有效 思婷今年3岁了，气管一直不大好，很容易咳嗽，我打算以食疗的方式来改善，听说“水梨炖冰糖”“木耳粥”“姜汁”、“糖橘皮”等食物的效果都不错。 可信度指数：★★☆☆☆ 中医：治疗咳嗽需要先了解原因，然后对症下药。呼吸道过于湿润或干燥都会引起咳嗽，但治疗方式却截然不同。白木耳和水梨可滋润喉咙，能治疗呼吸道干燥引发的咳嗽，而姜汁则可治疗因过敏而引发的咳嗽。另外，食材加糖烹调容易降低疗效，只要幼儿不排斥，就尽量不加糖。糖分容易使喉咙黏连，降低滋润效果。 西医：治疗咳嗽的首要目的排出分泌物。当幼儿喉咙内蓄痰时，不宜用滋润食材调养，应帮助其化痰并尽快排痰，这样才能真正解决咳嗽问题。 偏方9：幼儿发烧，热敷可以降温 2岁的星星很容易发烧，听同事说，可以用热水或酒精擦拭身体，就能达到降温的功效。可是本来就发烧了，还用热水擦，那身体不是越来越热吗？ 可信度指数：★★☆☆☆ 中医：幼儿在发烧时，体内的感觉其实是寒冷的，所以可用温水擦拭，以减少不适感。之所以使用酒精降温，主要因酒精会挥发吸热，不过现在已经不提倡了，因为有可能出现中毒。 西医：父母无需将“发烧”看得太严重，这只是正常的身体免疫反应。只要给幼儿多多补充水分，让他充分休息，将体温有效控制住、不快速上升即可。 偏方10：按手心能治疗打嗝 我儿子打嗝已经打了好久了，试了很多方法都没效果，最近听说可以帮小孩按压手心，对舒缓打嗝有着明显的效果。 可信度指数：★★☆☆☆ 中医：打嗝主要是嗝肌痉挛，可通过按摩穴道来解除烦恼。主要方法有二，一是用力按压拇指与食指根部的交接处，就是合谷穴；二是拇指按压两眉头端(印堂穴)。 西医：一般来说，打嗝是横隔膜上的神经受到刺激所致。只要心情保持平静，过不了多久就会停止。如果短期内无法停止，家长可帮孩子大吸一口气，或是以有趣的活动转移幼儿注意力，以减少打嗝的频率。 偏方11：孩子流鼻血不要慌，尽快冰敷额头 一看到宝宝流鼻血，我就会手忙脚乱。朋友告诉我一个秘方，冰敷额头可以帮助止血，不知道是不是真有效。 可信度指数：★★★☆☆ 中医：冰敷可帮助血管收缩，以达到止血功效，但冰敷位置是否得当很重要。冰敷额头容易造成头部不适，应该冰敷鼻根部位，也就是鼻头上方，因为该位置接近流血之处，比冰敷额头的效果要好。 西医：只要人体凝血功能正常，流鼻血大多能自行停止。冰敷确实能起到止血效果，但时间不宜过久，以免出现头痛的症状。一旦幼儿流鼻血，请尽快让孩子稳定下来，让血液循环变慢，这样止血会更快一些。 PART2 受惊篇 半夜啼哭，未必受惊 偏方12：半夜啼哭，需要收惊 小明(半岁)平时睡眠都挺好的，只是近来半夜经常啼哭，怎么哄都不行。婆婆说孩子在外面受到了惊吓，一定要收惊才能改善。 可信度指数：★☆☆☆☆ 民俗：从科学观点来说，受惊就是一种频率干扰，3岁以前的幼儿身体频率尚未稳定，容易受到外界影响。有时也可能是疾病因素所导致，应该先寻求专业医师的帮助。 西医：要克服半夜啼哭，培养良好的睡眠习惯很重要。睡前不要玩得太疯，以免在睡眠时依旧保持亢奋状态。可以规划一些睡前仪式，比如刷牙、念故事书等，让孩子知道睡觉时间到了，尽快进入睡眠状态。 偏方13：幼儿不宜遇丧事，容易中邪 今天带小瑜(4岁)出门，恰巧遇见有人办丧事，回家后小瑜就开始反复发烧、哭闹不停，婆婆说这都是因为看见了丧事，不知道有没有道理。 可信度指数：★☆☆☆☆ 民俗：类似这种情况，多半是幼儿受到强烈的声响刺激所致，和丧事本身没什么联系。如果幼儿一再哭闹不停，请及时到医院做详细检查，必要时可服用一些舒缓神经、安定心神的药物。 西医：许多幼儿神经疾病常被以为是中邪，其实没必要太紧张，只要继续维持规律的生活习惯即可，必要时才有限度地服用一些药物，以求拥有更优良的睡眠品质。 偏方14：满月时做胆，将来不容易受惊吓 我家宝宝即将满月，家中长辈一直要我去河边捡石头，说要在满月时给孩子“做胆”，这样将来不容易受到惊吓。 可信度指数：★☆☆☆☆ 民俗：人的胆量大小，跟整体性格心理的发育有关，不能靠“做胆”来实现。因此，这项“做胆”仪式虽然比较受重视，但多半只代表家长的一种美好心愿。 PART3 营养篇 饮食均衡，成长不愁 偏方15：要补钙，喝骨头汤不如喝牛奶 我和老公的个子都不高，担心宝宝未来也长不高，所以想从小给孩子多补充钙质。妈妈说猪骨头里含有丰富的钙质，要我多炖点猪骨头汤给孩子喝，不知道是否真的有效果。 可信度指数：★☆☆☆☆ 西医：如果要给孩子补充钙质，牛奶是最恰当的选择，不但容易吸收，而且1杯牛奶的钙质相当于30碗的猪骨头汤。假如确实希望通过猪骨头汤补充钙质，那就在熬煮时添加几滴醋，有助于释放骨头中的钙质。另外，钙质的补充也并非越多月好，如果饮用牛奶过多，蛋白质会分解出胺基酸，也有可能造成发育不良。况且猪骨头汤本身含有过多的油脂，建议煮好之后先冷藏，在食用前先滤掉油脂，避免摄入过多油脂而造成肥胖。 偏方16：孩子吃香蕉会长不高 我自己曾因运动造成骨折，听别人说不能吃香蕉，否则会造成骨质疏松，那么孩子吃香蕉是否也会造成发育不良呢？ 可信度指数：☆☆☆☆☆ 西医：香蕉对人体的好处很多。一是含有丰富的钾，可强化肌力及肌耐力；二是含丰富可溶性纤维(果胶)，可帮助消化，有效改善便秘；三是香蕉具有安抚神经的效果，在睡前吃点香蕉，更有益睡眠。不过，3岁以下的婴幼儿，肠胃机能仍不够健全，并不适合吃太多香蕉。有些骨头受伤者，多被劝告不要吃香蕉，以免骨质疏松。至于吃香蕉影响幼儿骨骼成长，则没有任何科学根据。 偏方17：多喝鱼汤可以更聪明 听老一辈的人说，多喝鱼汤会让孩子更聪明，鱼汤真的能帮助大脑发育吗？ 可信度指数：★★☆☆☆ 西医：给孩子喝鱼汤，不如让孩子吃鱼肉或鱼眼，因为鱼汤本身只含食材中可溶于水的营养成分，而鱼身(尤其是深海鱼)头部及腹部的鱼肉则含有丰富的DHA以及EPA，可以帮助幼儿大脑发育成长。另外，鱼眼富含卵磷脂，也是孩子成长不可或缺的营养素，在烹调鱼汤时可将鱼眼压碎，让汁液流出，以增加鱼汤的营养。 偏方18：喝葡萄糖水，身体更有抵抗力 我家宝宝近来老是感冒，婆婆听说给小孩喝葡萄糖水很有效，身体会一直很健康，发育也比较好，于是买来一大箱葡萄糖水要给宝宝喝，可我又担心宝宝以后不肯喝开水。 可信度指数：☆☆☆☆☆ 西医：通常不建议幼儿饮用葡萄糖水，因为它热量过高，在浓度掌握不当的状况下，饮用葡萄糖水容易间接造成宝宝产生饱足感，导致正餐受到影响。当然，如果想用葡萄糖水来增加宝宝喝水的兴趣，倒是可以尝试一下，但是不要频繁尝试。 偏方19：宝宝在1岁之前不宜吃蜂蜜 现在开始帮宝宝规划辅食了，听说添加蜂蜜不但能增强胃口，还有改善便秘的疗效呢！可朋友说宝宝在1岁前尽量不要吃蜂蜜，这是为什么呢？ 可信度指数：★★★★☆ 西医：不给未满1岁的孩子吃蜂蜜，并非蜂蜜本身不适合，主要是因为食用过程中容易受到微菌污染。婴儿肠胃功能尚未成熟，细菌可能在肠道中继续滋生并分泌毒素，而且婴儿免疫系统尚未健全，进而影响身体健康。 偏方20：宝宝在1岁之前不要吃茄子 最近刚生完小孩，婆婆第一件交代我做的事，就是把小孩不能吃的东西列成一张表。天啊！我上网一搜索，竟然发现有好多东西宝宝都不能吃！有香蕉、鸡爪子，甚至连茄子也不行，茄子只是蔬菜啊，难道它也有禁忌？ 可信度指数：☆☆☆☆☆ 西医：茄子内含丰富的花青素，属于抗氧化效果很好的营养素，可以保护细胞膜，抵抗自由基的伤害。一般来说，幼儿与成人每日都应当摄取3～5种食材，包含肉类和蔬菜，这样才能摄取多样微量营养素。不论是家长刻意限制幼儿不能吃哪些食材，或是幼儿偏食，都是应当纠正的行为。 偏方21：宝宝不能吃鸡的内脏 近来发现孩子很喜欢吃鸡的内脏，每次婆婆看见都要大发雷霆，难道小宝宝真的不能吃鸡的内脏吗？ 可信度指数：★★☆☆☆ 西医：大人之所以不让孩子吃鸡的内脏，主要是担心鸡本身打过抗生素，而内脏器官无法代谢出去，所以容易囤积起来。由于幼儿胃肠发育不健全，一旦过早食用有抗生素残留的鸡内脏，就容易损害身体健康。 PART4 照顾篇 有此一说，信or不信 偏方22：宝宝在1岁之前不能洗肚脐 每次我给孩子洗澡，妈妈就提醒我不要洗孩子的肚脐，但洗澡时很难不碰到水，为什么在1岁之前不能洗肚脐？ 可信度指数：★☆☆☆☆ 西医：就如同耳垢、鼻垢一样，肚脐垢也是人体自然分泌的一些胎质，具有保护器官与隔离的作用，无需刻意去清理。再者来说，肚脐与肠相连，如果刻意深入里面去清洗，反而可能将自然的保护层清除，让其他细菌趁机进入人体。 偏方23：以母乳涂抹毛发，毛发能快速变黑 强强出生后的头发一直不好，只有一些细细的毛。妈妈叫我用母乳涂在强强的头上，说这样强强的头发才会长得好、长得黑。还说眉毛也要涂上，将来眉毛也会浓。 可信度指数：★★★☆☆ 西医：只要发根的营养足够，头发毛囊健康，头发自然会乌黑亮丽。不过现在环境污染严重，如果能给孩子额外补充点营养当然更好。母乳含有许多酵素和蛋白质，可以给毛囊提供一些营养素及滋养剂。在使用之前，请先小范围局部擦拭，确定没有不良反应再大范围使用，以免出现过敏。 偏方24：宝宝长疹子，母乳可消疹 我家小伟脸上时常会长一些小疹子，听老一辈的人介绍了一个办法，用母乳涂在长疹子的地方，就可消除疹子。 可信度指数：★☆☆☆☆ 西医：母乳本身无菌，但也不具备杀菌消炎的功效。虽然母乳成分中有免疫球蛋白，但是通过涂抹的方式发挥不了任何作用。婴儿身体出疹子通常是因为免疫系统发育尚未健全，皮肤容易出现过敏反应。大约在6个月大之后，待身体功能运作正常后，疹子自然就会消失，一般无需特殊处理。 偏方25：按摩孩子的脚趾，他会变得更聪明 有按摩师给我提建议，在小孩醒着的时候，按压小孩的脚趾头，他就会变得很聪明。 可信度指数：★★☆☆☆ 中医：按照按摩的理论来看，无论手脚都可借助外力来达到刺激的效果。而足大趾是人体经脉中“脾经”的起源，主要与人体的消化吸收系统有关，维持正常的消化功能及将食物化为气血。所谓“脾胃不好，百病生”，中医讲究脾胃的调养，脾胃调养好了，消化功能得到改善，吸收就能更顺利，就能将营养更好地传送到全身各个部位。 偏方26：涂口水或酒，可以治蚊子叮咬 每次女儿被蚊子咬的时候，婆婆就赶快用米酒或她的口水涂抹在蚊子叮的地方，说这样可以消肿止痒。对米酒我还能接受，婆婆的口水就不敢领教了。 可信度指数：★☆☆☆☆ 中医：人体被蚊子叮咬后，会注入一定量的甲酸，破坏人体内血液的酸碱平衡，有些皮肤被叮咬后会有肿胀、痒痛的感觉。等人体的血液再次恢复酸碱平衡后，症状自然会消失。以酒或口水涂抹，只是让皮肤表皮有凉凉的感觉，分散肿、痒的注意力。如果要使用酒，必须注意孩子有无酒精过敏的反应。 偏方27：孩子皮肤黑，吃珍珠粉可以美白 我女儿的肤色比较黑，婆婆要我买珍珠粉给孩子吃，还说现在要打好基础，否则长大就来不及了，但是吃珍珠粉真的能美白吗？我本人持怀疑态度。 可信度指数：★★★☆☆ 中医：珍珠中含有18种蛋白胺基酸、天然牛磺酸、微量元素、钙质等。其中牛磺酸可有效调节人体中枢神经及内分泌，助睡安眠。珍珠也是中药材之一，据记载确有养颜的功效，但并没有特别证实一定具有美白功效。由于珍珠药材价格昂贵，品质也参差不齐，而且婴儿生理功能在1岁之前还在逐渐完善，因此建议谨慎使用。 偏方28：黄连水可以解胎毒 琪琪一生下来皮肤就发红，脸上和身上都红，过了一个星期也不见改善。婆婆说琪琪有胎毒，要我去中药铺配黄连水给孩子吃。 可信度指数：★★☆☆☆ 中医：一旦新生儿出现脸色潮红、皮肤差等情况，老一辈的人多会认为是胎火、胎毒所致，通常会配黄连水给孩子吃。其实，正常的新生儿皮肤本来就是皱巴巴的，颜色也比较红润，而且会在一两个月内出现脱皮、掉屑，这都是正常的生理现象。古代医书中常以“胎热”来形容新生儿的一些症状，其中除了新生儿的正常生理反应外，当时卫生条件不佳、坐月子期间房屋紧闭、通风不良、新生儿包裹紧密等也都是重要原因。 虽然黄连是大寒大苦的药材，具有抗菌、杀菌的功效，可作为清热解毒的药，但并没有特别说明能够解“胎热”。况且新生儿消化系统仍未发育完全，贸然用苦寒之药，对肠胃会有不良影响。建议以“甘草”替代黄连，因为甘草味道甘甜且具有解毒的功能，同时也可做为补养药材，有助提高免疫力。不过“甘令人满”，对于有胃肠胀气的孩子来说，甘草就不太适用了。 西医：新生儿有脸色潮红或脂漏性皮肤炎的状况，主要是因为皮肤调理机制尚未成熟，属于一般性的适应调理现象，在2～3个月后就会慢慢消失。只要平时注意皮肤清洁，彻底将皮肤的油脂清理好即可，贸然使用一些偏方，反而可能给孩子造成身体的负担。 偏方29：剃胎毛除秽气，头发更浓密 小杰出生后快满1个月了，婆婆说一定要在1个月之内把胎毛剃掉，这样才能帮孩子去除秽气，而且孩子的头发才能长得又黑又密。 可信度指数：★★☆☆☆ 西医：剃胎毛确实可以刺激头发毛囊的生长点，再长出来的头发确实比较粗、黑。在剃胎毛的时候，一定要格外小心注意，不要造成意外伤害。另外，千万不能用拔毛的方式来处理胎毛，这样会破坏毛囊。具体来说，需不需要剃胎毛因人而异，头发兼具保暖及保护头皮的功能，在剃完胎毛后，一定要做好头部的保暖与包围工作，以减少头部伤害。 民俗：古代是父权社会，男性为了巩固自己的地位与权威，常用各种方式禁止女权高涨。满月的孩子必须要剃胎毛除秽气的观念，就是父权社会的产物，认为小孩自母体的产道出生，沾染了秽气，为了将秽气除去，就要剃胎毛。因此，剃胎毛对头发确实有一些好处，但是除秽气就无从谈起了。 偏方30：不要忘记给宝宝“收涎”，否则一直流口水 我家宝宝已经1岁2个月了，现在还经常流口水。妈妈说这是因为4个月时没有“收涎”，所以口水才一直流到现在。 可信度指数：★☆☆☆☆ 西医：新生儿具备基本的吸吮反射能力，但是控制吞咽的神经机制尚未成熟。在出生4个月以后，孩子的肠胃功能才较为健全，除了吸吮母乳及用奶瓶吸食之外，也可以开始进食流质辅食，借此训练孩子的咀嚼吞咽功能。等吞咽功能得到加强后，就会慢慢将食物和口水一起吞下去，流口水的情形就会逐渐改善。 民俗：在孩子4个月大时，民间有些地方会做“收涎”仪式，要准备礼品供奉神佛祖先，希望神明祖先保佑孩子健康成长。从这一层意义上来说，“收涎”只是大人对孩子的一种美好祝愿，并不见得一定能起到止口水的作用。采访咨询/文心怡 新生儿科主任医师 何文佑 小儿科主任医师 陈潮宗 中医学教授 赖顺昌 民俗研究会理事长 (妈妈宝宝) |
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