和宝宝共享快乐 让宝宝拥有和母亲共享喜悦和快乐的体验，非常重要。它可以帮助、支持宝宝与他人建立积极健康的人际关系。一个从小生活在充满愉快和亲情气氛中的孩子，一定是个自信、开朗、信任他人并且具有较高“情商”的人，今后会是一个受人欢迎的人。 做个单纯的、快乐的妈妈 花时间和宝宝一起玩。抱着你的宝宝，大脸对小脸，大眼看小眼，开开心心地和宝宝又说又笑。看上去，似乎只是妈妈一个人在“唱戏”，其实，这样的交往，对宝宝的身心发展，特别是情绪和社交情商的发展具有重要意义。 这个时候，你最好能抛开杂事和烦恼，做一个快乐的、单纯的，甚至有点傻乎乎的母亲，专注于自己的宝宝。对宝宝来说，这样的妈妈会给他带来一生的幸运。 念丽博士对你说 此阶段的哭哭闹闹，表明着宝宝的交流能力。 饿了，累了，或是哪儿不舒服，宝宝都会大声啼哭，他是通过这种方式让父母了解他的状况，他需要大人什么照料，“尿布湿了，快换尿布”、“肚子饿了，快喂奶”等等。 宝宝学会了如何对待和表达自身的不快和舒适。你应该高兴。 帮助宝宝的要点 * 通过你的日常生活照料和积极回应，让宝宝感到安定和放松； * 让宝宝对你的微笑或声音产生好感，同时对身边的世界发生兴趣。 * 对四周环境发生兴趣，是宝宝今后对人际关系产生特殊兴趣的基础。 * 对父母怀有安定型依恋的孩子，长大后，不仅和父母的关系密切，而且个性发展、社会性发展也都表现良好。所以，此阶段，你照料宝宝的方式，对宝宝今后的发展具有十分重要的意义。 评估你照料宝宝的方式 1.听到宝宝的哭声，能大致知道是什么原因； 2.喜欢逗宝宝笑； 3.即使宝宝不哭，也会把他抱在怀里，让他看这看那； 4.会较长时间地注视孩子； 5.每天给宝宝洗完澡后，总要抚摩他10多分钟； 6.宝宝难以入眠时，常常轻轻摇动宝宝使他慢慢入睡； 7.能分析、懂得宝宝的表情所表达的意思； 8.当宝宝不肯做某事时，不会强求他。 能做到一半以上，才算及格哦。 推荐4个母婴互动游戏 :) 哐啷哐啷，宝宝笑，妈妈也笑 1. 摇动一只拨浪鼓，使它发出声音，宝宝会感觉非常有趣； 2. 妈妈跟着做出高兴的反应，使宝宝体验到分享他人喜悦的快乐，他会感到加倍的高兴。这正是人际交往的动力。 :) 喵喵喵，妈妈在哪里？ 宝宝都喜欢“躲猫猫”游戏。这个游戏随时随地都能玩。 1. 妈妈用手或者宝宝的衣服、毛巾遮住自己的脸，同时说“妈妈不见了”； 2. 当宝宝的视线移动、关注到你的脸上时，说声“哇，妈妈在这里！”迅速露出你的脸。玩熟了，宝宝会兴奋而期待着你什么时候露脸。 :) 摇一摇，妈妈来唱歌 1. 抱着宝宝，面对面，一边摇，一边唱儿歌； 儿歌的内容不重要，关键是妈妈唱儿歌时的快乐情绪； 2. 唱着，笑着，唱完儿歌，亲亲宝宝，朝宝宝的脖子吹口气； 不知不觉，宝宝快乐开朗的情绪，在妈妈愉快的歌声和舒服的摇晃中养成了。 :) 小拳头捶捶妈妈的脸 宝宝吃饱喝足、心情愉快的时候，可给宝宝的小手做按摩，肌肤温柔的触感能刺激宝宝触觉神经，使宝宝身心放松。 1. 拿起宝宝的手掌，轻轻掰开拇指，再将4根小手指一起打开，一起闭拢，再打开。边做边说话、唱歌。 2. 握住宝宝的手指，轻轻地一根一根打开，再一根一根合拢，轻柔地抚摸。边做边说话、唱歌。 3. 拿着宝宝的小拳头，轻轻地抚摸妈妈的脸，轻轻地敲敲妈妈的脸，边说边做，开心地唱唱念念。 不妨一读：更深入的话题 帮助宝宝建立安全的依恋 文 / 周念丽 依恋，是指婴儿与母亲(或能够代理母亲的人)之间所形成的由爱连接起来的永久性心理联系。婴儿的依恋是一种情感上的满足。就像维他命、蛋白质对生命和健康所起的作用一样，依恋对婴儿的精神发展是不可或缺的。对父母怀有安全型依恋的孩子，长大后，不仅和父母的关系密切，而且个性发展、社会性发展也都表现良好。 依恋行为表现在婴儿的行为上，有两种模式： 信号行为——微笑、啼哭、注视和发出响声等，目的在于把母亲呼唤到身边。 接近行为——吮吸乳汁、抓住母亲不放和用目光追视母亲等，目的在于保持和母亲的接触。 婴儿的依恋行为有触发母亲的母性行为的效果，而且随着婴儿的年龄增长而逐渐复杂化。研究表明，父亲积极参与抚育婴儿越多，婴儿对父亲的依恋也就越深。
关注宝宝的情感和社交系列之一：新生儿 关注宝宝的情感和社交系列之二：1～3个月 《中国青年报》曾刊登一文说：从来没有像现在的父母这样感受到为人父母的劳心劳力：终日生活在一起，却不知道孩子心里在想什么。 “如何与孩子沟通？” 许多父母向社会发出了SOS呼救。 我们在电脑上搜索“ 不跟父母说话”， 获得了大约 14,800,000条结果，在前10条信息中发现了下面4则报道： * 12岁少年4年不跟父母说话； * 一个初中生6年里没和父母说过一句话。 * 一个大学4年级学生5年不跟父母说话，“我提的要求父母几乎都会满足我，他们根本不了解我在想什么，跟他们也没办法沟通。” * 有一对父母悬赏2万元找陪读，希望能纠正孩子的性格，因为12岁儿子已经3个月不跟他们说话了。 这些孩子怎么了？和父母朝夕相处十几年，究竟是什么原因让他们跟父母产生如此深的隔阂，形同路人？当这些孩子3岁前的时候，他们的父母肯定不会料想到会有今天这样的结果。问题出在哪里？ 心理学告诉我们：父母对孩子的期待，会影响到他们的教育方式及与孩子的相处方式。 你对孩子的期待是什么？ 有才能、出人头地，最好有权有钱，或者你认为，他能做个快乐的普通人就很好，你期望孩子健康愉快，乐施善交，能享受生活。 换句话说，你在意的是孩子的情商还是智商？ 贴士： 培养孩子的社会交往技能和社交行为，学会如何交朋友、与他人共处，是孩子成长过程中一项很重要的内容，也是为人父母的一个重要职责。 社交技巧和能力是通过学习获得的。当孩子获得一定的社会交往技巧和能力，他同时也获得了独立性和自信心。 各年龄段末期社交和情感发展的里程碑 1～3个月 开始出现社交性的微笑； 愉快地跟人玩耍，玩耍结束会哭泣； 更容易沟通，会用脸部表情和肢体动作来表达需求； 模仿一些活动和脸部表情。 —美国儿科学会《0～5岁育儿百科》 现在，我们要说说1～3个月宝宝的社交和情感发展了。 这个时候，宝宝将从一个完全依赖他人的婴儿长大成为一个能主动反应的婴儿，这是一个重要的转变—— * 妈妈日常照料宝宝时，若能积极回应宝宝的哭和笑，会让宝宝的情绪感到安定和放松。而这正是一个人健康人格和开朗性格的基础。 * 让宝宝对妈妈的微笑或声音产生好感，对四周环境发生兴趣，这是宝宝今后对人际交流产生兴趣的基础。 * 诱导宝宝运用感觉，体验身边的情感世界，妈妈是在帮助和促进宝宝的情感发育。觉察和体验情感是宝宝学习社交的基础。 1～3个月，宝宝的“社交”特点 1个月时 * 你笑，宝宝也笑。这说明，宝宝已经能体会你的快乐情感。 * 宝宝用哭和笑来表达自己的感受，这表明他正在学习与人沟通，他要告诉你他喜欢什么、不喜欢什么。 * 宝宝会盯着你看，这是在观察你的脸，他正在学习从你的脸部表情读取信息，然后做出自己的情绪反应。这是人际交往的重要原则。 * 宝宝能辨别出你声音的变化，判断你情绪的好坏。今后他将把这样的经验运用在其他人身上，学习怎样关注他人及其情绪。 2个月时 * 宝宝对周遭的兴趣日益浓厚，尤其是经常照料和接近他的人。他很快就会辨别出你的面孔和声音，看到你、听到你说话，他会露出微笑。 * 目光对视，标志着宝宝“社交”活动的开始。宝宝会花很多时间跟你交流，进行“社交”。 * 宝宝发现，动动自己的口唇，就可以完成跟你的沟通。开口笑笑能使自己倍受关注，这让宝宝感觉良好。他喜欢朝你微笑。 * 宝宝很快就会发现笑的好处，那是另一个表达自己需要的方法，比哭更能控制周围的环境。他很快变得爱笑了。 * 随着你们的相互熟悉，宝宝会逐渐跟你保持更长时间的目光接触，愉快地跟你交流。 3个月时 * 宝宝会通过有目的的微笑跟你进行交流，而且会用“咯咯笑”来引起你的关注，他似乎会“引诱”你了。 * 宝宝会模仿你。你说话，他也张开嘴巴，喃喃发声，或伸出舌头。 * 宝宝开始观察你的反应，一旦你微笑，他马上报以喜悦的笑容回应你。观察和注意对方的情绪，可是社交高手的看家本事。 * 宝宝可不是对每一个人都友好，他最喜欢的是妈妈。对陌生人，他可能会好奇地看一眼或微笑一下。这是一种选择性的社交行为，说明宝宝开始分辨自己生活中不同的人。宝宝依恋自己最亲密的人。 这些都是非语言性的对话和互动。这样的早期人际交流，对宝宝的情感和社交发育具有重要意义。 妈妈应该做的—— 关注宝宝的微笑，尽早发现和享受宝宝微笑。 这个年龄阶段，宝宝出现了自主性的微笑，这意味着婴儿的身心发育进入了新阶段。和宝宝分享喜悦，一起快乐地欢笑，可帮助宝宝建立积极健康的人际关系。 宝宝这种发自内心的、主动热切的、无所保留的笑容，成为他与母亲建立亲密和积极关系的手段。这是一种社会性的微笑，是非常具有智慧而且相当复杂的。 积极回应宝宝，跟宝宝多“社交” 对宝宝的微笑给予及时和热烈的反应，能让宝宝喜欢这样的交流和互动。当宝宝这样跟你交流，热衷这样跟你“社交”时，不要打断他，更不能不专注或者表现出心不在焉的样子。你应该向宝宝表现出你对他的兴趣，这有助于宝宝自尊人格的发育。
依恋的类型 回避型：婴儿对母亲采取一种回避态度。当母亲在场时，婴儿很少理会，当母亲离开时，也漠不关心。当母亲再回到身边时，回避与母亲的交往，搂抱时会挣脱或移动身体。对待陌生人比对母亲的回避还要少。 造成这种情况的原因有两个： 1.母亲对婴儿的情感需要不敏感，缺乏温情，表情呆滞，很少给婴儿带来愉快； 2.婴儿由多人抚养，没有形成对母亲或某一个特定的人的依恋。 安全型：婴儿与母亲有着安全的情感联系。婴儿喜欢与母亲接近，但并不总是靠在母亲身边，而是放心地玩耍。当母亲离开时，会表现出不同程度的痛苦。当母亲回来时，会立即接近母亲，寻求抚慰，并很快恢复平静，继续玩耍。对陌生人表现出不同程度的警戒和怕生，但也会试图接近和表示友好。这类婴儿的母亲往往对婴儿的情感需要比较敏感。 矛盾型：婴儿对母亲怀有矛盾的情感。当母亲离开时，表现得极为痛苦，而当母亲回到身边时，又拒绝同母亲的亲近，要花费很长的时间才能使其情绪平静下来。这类婴儿在陌生环境里哭得最多，玩耍最少。对陌生人也难以接近，对人反应上表现得消极被动。 这类婴儿的母亲，往往情绪变化大，喜怒无常，对婴儿反应不一致。有时对婴儿表现出亲近、依恋，而当婴儿出现痛苦和反抗时，态度又会粗暴。 安全依恋的形成，主要包括了两方面的因素： 养育者 要让婴儿建立安全的依恋，对养育者来说，关键的是对孩子要保持敏感性。当孩子处于不适状态时，养育者能及时解除；平时，能经常面露微笑，逗孩子玩；当婴儿发出咿呀之声时，养育者能及时做出积极反应。通过这些行为，使婴儿感觉到养育者能减轻自己的痛苦，与自己共享快乐，从而产生信任感。这个时期使婴儿获得信任感是非常重要的，这将影响以后一生的发展。 相反，如果养育者经常对孩子的痛苦和要求置之不理，婴儿就很难把养育者当成自己的“安全基地”，也就不容易产生信任感。所以说，养育者对婴儿的生理和心理的各方面需要做出敏感反应，是促进安全依恋形成的重要因素。 婴儿方面 在安全依恋形成的过程中，婴儿并不是完全处于被动地位。婴儿的个人气质也起着作用。养育者会对不同气质的婴儿做出不同的反应，因而直接影响到依恋的“质”。那些被称为“困难型婴儿”，整天吵闹不止，吃喝拉撒睡无规律，极少露出笑容，对于这样的婴儿，养育者的爱恋之情难免会打折。平时，我们经常可以看到，那些老哭哄也哄不住的婴儿，会惹得父母不耐烦，甚至沮丧烦躁。 依恋对婴儿发展的影响 研究表明，那些与母亲之间形成安全依恋的婴儿，也容易对母亲以外的人持有信任感。有了母亲的“安全基地”，即使对毫不相识的人，孩子也容易跟他们亲近，乐于同其他人进行“社交”。 有着安全依恋的婴儿 ，以后的发展也比较好。在1岁时被测定为“安全型”依恋的2岁婴儿，比起那些曾被测定为非安全型依恋的2岁婴儿，对陌生人的适应要快得多，也比较听从母亲的要求。 被测定为“安全型”依恋的婴儿，到了3岁后，很多成了同伴中的领袖人物，受到同伴的欢迎，往往表现出很强的好奇心，对大人也较少抵抗情绪。 不要做粗心大意的妈妈 粗心的妈妈常常这样： 当宝宝毫无睡意时紧盯着某一物体看时，你浑然不知，心不在焉；宝宝一有烦躁不安，你便不管三七二十一喂他奶或换尿布，其实这时候宝宝需要的恰恰是你的逗引和玩耍。 假若你是一位敏感又具有反省意识的妈妈，你就会发现自己哪些事情没能对自己的孩子做出及时而准确的反应，便会反省自己的行为，以后你就对自己的反应做出及时的调整。 心理学的研究发现，消极的、不敏感的父母，会在孩子的成长发展中扮演一个阻碍其发展的角色。孩子的心理发展，具有很大的复杂性，环境和成人个性都是影响的因素。母亲不懂得帮助宝宝觉察和运用自己的感觉是件非常糟糕的事。 特邀专家/华东师范大学学前教育系副教授 周念丽 策划撰文/任雪蕊
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