暖暖日光浴 ※※游戏目的: 提升宝宝对自然的感知,培养宝宝积极的情绪,有利于宝宝身体发展。这里以夏季为例。 ※※游戏步骤: 1. 选一个阳光充裕且无风的时候,给宝宝戴一顶遮阳帽,避免阳光直射面部。让宝宝仰卧在阳光下,脱去宝宝的衣服,用小浴巾盖住肚子。 2. 妈妈边唱儿歌,边轻揉宝宝被太阳晒到的部位,如小手臂、小脚丫,让宝宝保持心情愉快。 3. 然后让宝宝俯卧,重复上述过程。 4. 日光浴结束时,用浴巾擦干宝宝身上的汗水,穿上衣服,给宝宝喝适量温开水。 ※※游戏互动: 阳光照在宝宝身上暖暖的,宝宝会感到很舒服。而且妈妈的儿歌和轻柔的按摩都会促进宝宝情绪的发展。妈妈在这个过程中,要让宝宝感受到你对他的爱。游戏结束,妈妈给宝宝穿衣时速度不要太快,宝宝有可能还在依恋刚才的温暖感觉。 温馨提示 宝宝满月后才可以到户外去做日光浴。开始时时间不宜太长,应随着宝宝对此活动的适应,逐渐延长游戏时间。进行日光浴最好的时间段为:春秋季上午9~11 时,下午1~3 时;夏季上午9 时前,下午4 时后;冬季正午前后。要注意必须是直射阳光,经玻璃过滤的阳光无效果。 |
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