※※游戏目的: 让宝宝在情感上和身体上都有更舒服的体验。 ※※游戏步骤: 1. 准备一些好闻的按摩油,比如甜杏仁油或原味菜油 。 2. 洗完澡后,让宝宝光着身子在浴巾上打滚。 3. 取一小滴油,用手掌搓热,然后非常轻地擦到宝宝的皮肤上,从他软软的小脚开始擦起,接着再向上擦到宝宝的双腿。 ※※游戏互动: 如果房间里凉,妈妈需要给宝宝穿着上衣。擦小脚时,把宝宝的每一个脚趾都转一转,然后用妈妈的大拇指按压宝宝的脚掌,就好像在做陶艺捏泥一样。轻轻地抚摸,除了身体碰触外,还应留意宝宝的需要与渴望。 温馨提示 新生儿常有睡眠周期不固定、夜晚容易惊醒的情况。医学研究发现,这些困扰都可以借由对宝宝的抚触和按摩获得有效改善。因为对宝宝的触摸,可以刺激宝宝血液中“褪黑激素”浓度升高,帮助宝宝建立睡眠周期,调节日夜周期性节律。 |
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