4个月的宝宝加什么辅食好-婴儿期4-6月-营养饮食

　　我儿子4个月了，一直是母乳喂养。他不爱喝水，常常是喝一半吐一半，最近我开始给他加喂米汤，可是他吐奶的次数比以前更频繁了，每天都吐奶1～2次，这让我非常担心，该如何给宝宝补水？该喂这一月龄的宝宝吃什么辅食才好？

　　平利峰(河北沧州)

　　母乳喂养的小宝宝一般不需要额外补充水分，随宝宝月龄的增长，在开始为其添加辅食时，就有必要另给宝宝补充水分了。一般健康宝宝贲门松弛、胃体积较小、胃肠蠕动活跃，因此容易发生吐奶，在喂奶后妈妈可以把宝宝竖直抱起，轻轻拍其背部，使胃内空气通过打嗝被排出。

　　如果以上做法仍不见效，则需观察吐奶前后宝宝有无不适或难过表情，以及他的体重是否在增加，如果体重增加，那么父母就不必太担心，过些日子宝宝慢慢就不会再吐奶了。

　　一般婴儿在4个月左右开始添加辅食时，要注意训练婴儿的吞咽和咀嚼功能。可以用小勺喂果汁、菜汤水，从稀到稠，慢慢添加如蛋黄、米糊、鱼泥、菜泥、肝泥或肉泥等，一样一样逐渐增加。新添食物常常会被宝宝舌头推出，父母通常会以为宝宝是不喜欢吃，随即停止喂此类食品，其实这是个误区。应坚持慢慢喂，不久便会被宝宝接受。