提醒！该给宝宝添加辅食了-婴儿期4-6月-营养饮食

　　宝宝自从进入第四个月似乎就不怎么长了。加上上周宝宝感冒又瘦了许多。我很着急。

　　他越是不吃我越是逼他吃。一顿奶常常吃一个小时，吃吃停停。他的睡眠时间也缩短了，晚上不睡大觉，三小时一醒，我也跟着起来喂奶，搞得我精疲力竭。

　　这样长期下去哪里受得了？我赶紧咨询儿科大夫，大夫仔细询问了宝宝的喂养情况后说：“你早该给宝宝添加辅食了！”宝宝到了三四个月，母乳里的铁、钙的含 量已不能满足宝宝的需要。加上宝宝这时的唾液腺发达起来，口水也多了。宝宝对早已习惯的母乳或奶粉有了一种“抵触”情绪，此时的胃肠功能也允许他尝试新的 食物。所以宝宝进入第四个月一般食奶量反而会减少。此时可以延长两顿喂奶的间隔时间，中间可添加一些辅食，如蛋黄、菜泥、水果泥、米汤等。

　　回家后立刻照办。先蒸一个蛋黄来喂。第一天宝宝不会咽，塞满一嘴又都吐了出来。妈妈提醒我宝宝不习惯用小勺吃，加上蛋黄是固体的，他一下子适应不了。于是我又试着给宝宝用小勺喂些米油，他很快就适应了。第二天再喂他蛋黄他就会咽了。

　　大夫还提醒我第一次喂蛋黄一定要少，五分之一或六分之一即可。主要是观察宝宝有没过敏反应。添加任何一样新的辅食最好在上午，若有反应，下午就可以表现出来，便于及时就诊。宝宝对新食物的反应多表现在便便上，所以要仔细观察大便。

　　另外给宝宝做的食物一定要写清单，尤其是盐的量要少之又少。若从小就给他吃咸食，长大后口味就很难改变了。要知道食盐过多会直接导致高血压、冠心病的。