换奶粉如何避免宝宝拉稀或便秘-婴儿期4-6月-营养饮食

　　华女士的宝宝6个月时换了二段奶粉，小家伙自从吃二段奶粉起便开始拉稀，一天少则三次，多则四五次。郑女士的孩子情况刚好相反，宝宝已满周岁，郑女士为其挑了其他品牌的奶粉，结果小家伙便秘了，并创下一连五天不拉的纪录。其实，很多新手爸妈也经常碰到类似转奶的苦恼和困惑，记者为此采访了有经验的家长，以及南京市妇幼保健院儿保所童梅玲所长。

　　二段奶粉比一段有营养是误区

　　“母乳仍然是孩子最好的食物，在没有母乳的情况下，配方奶是孩子的最佳选择”，童所长介绍，至于选哪种配方奶最好？只要是适合宝宝的奶粉就是最好的奶粉，首先是食后无便秘、无腹泻，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常。再就是宝宝无口气，眼屎少，无皮疹。但是，每个孩子对奶粉的适应情况是存在个体差异的，因此家长的选择也不尽相同。

　　据了解，奶粉包装盒上都有适合的月龄或年龄，家长可按需选择。不过，童梅玲认为在为宝宝换二段奶粉或以前没吃过的新品牌奶粉时应记住一个原则，那就是宝宝最近身体是健康的，而且并非到了一定的月龄必须要换二段奶粉，如果宝宝刚生过病或正在生病，推迟一段时间也没有关系。不少家长感觉二段奶比一段奶有营养价值，这其实是个误区，各段之间的差异只在于厂家根据孩子生长发育变化，调整了各种配方比例。

　　宝宝生病期间不适合转奶

　　那么究竟怎样给孩子转换奶粉？读者飞飞妈建议，先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，这样吃了两三天没什么不适后，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的 1/3、新的2/3 吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。但应注意转奶的那几天不要添加其他新的辅食，宝宝生病(感冒、发烧、起皮疹等)及接种疫苗期间不要转奶。

　　读者金金妈则认为，宝宝出现不适应的状况，是因为妈妈们转奶的方法不对，有的是马上换新奶粉，有的是新旧一起掺，那更不对，况且两种奶粉配方比例都不一样，这个一勺，那个一勺，更加容易引起宝宝肠胃的不适应。正确的转奶方法是第一天最中间那餐吃新奶粉，其他吃原奶粉，第二天最中间两餐吃新奶粉，其他吃原奶粉，第三天最中间三餐吃新奶粉，其他吃原奶粉，以此类推，直到都转成新奶粉。童所长告诉记者，读者飞飞妈和金金妈的做法都可以参考，但也不是绝对的方法，家长还是要根据孩子的具体情况来对待，总体而言，转奶之后一天大便在五次以下的话，家长不必过度紧张，坚持给孩子喝一段时间也许就转换成功了，当然，两天没大便也不必焦虑，因为孩子偶尔的便秘属于正常现象。

　　忌频繁给婴儿换奶粉

　　在儿保所，专家们经常遇到频繁给孩子换奶粉的家长，童所长提醒新爸妈必须在心里有这样一个基本的意识：婴儿是不适合频繁转奶的。由于孩子的消化系统发育尚不充分，对于不同食物的消化需要一段时间来适应，因此，家长千万不要频繁地更换奶粉。

　　“每种配方奶都有相对应的阶段奶粉，因为宝宝的肠胃和消化系统没有发育好，而各种奶粉配方不一样，如果换了另外一种奶粉，宝宝又要去重新适应，这样容易引起宝宝拉肚子。”转奶要循序渐进，不要过于心急，整个过程可历时一至两个星期，要让宝宝有个适应的过程。家长要注意观察，如果宝宝没有不良反应，才可以增加，如果不能适应，就要缓慢改变。

　　快报记者 金宁