带宝宝出行计划全攻略(图)-婴儿期4-6月-护理保健

　　一年忙碌的工作终于告一段落，春节期间，除了可以得到适当的休息，很多人也开始规划全家人的出游行程。若是家有宝宝，家长们可要特别注意了，出游前准备充足，才不会趁兴而出，败兴而归。

　　Part1 幼儿出游前的注意事项

　　很多家长想必已经在计划春节期间带宝宝出门的事宜了吧？如回家过年、外出旅游等。2月很多地方的天气仍然寒冷多变，带宝宝出游，有许多需要准备的东西跟留意的事项，虽然事先的准备过程既繁琐又麻烦，但是难得的亲子同游，只要安排妥当，相信都可以有个愉悦的旅程。

　　外出前准备

　　春节期间，早晚温差较大，婴幼儿因为抵抗力较弱，外出前除了基本的外出物品之外，家长特别注意需要携带御寒的衣物。

　　另外，往返的时间、车距、抵达的地点等，都是家长需要事先考虑到的部分。至于应该携带的物品，则具体情况下会有所不同。如果是短途，比较方便，若是需要长时间乘车，御寒的毯子、安抚宝宝所需的玩具等都是必备的物品。

　　婴幼儿外出物品一览表

　　规划行程的原则

　　年假期间，列车、每个游玩地点都有会挤满出行的人，家长一定要注意避免让宝宝感染病毒而生病。尤其是人多的密闭空间，由于空气不流通，到处充斥着病毒、细菌，而小宝宝的抵抗力与大人相比毕竟要差很多，建议对适合外出的宝宝，除了要避免进入密闭、空气流通不良的场所之外，在人多的敞开式场合也可以让宝宝戴着口罩，避免交互传染。

　　▲ “安全”最重要：不管是哪种行程、地点的规划，对宝宝来说是不是安全的是首先要考虑的因素。

　　▲ 行程不可过于紧凑：很多家长在考虑出行的距离、行程的紧凑度时，完全以大人的体力来衡量，没有考虑到宝宝是否能应付。旅途中最好不要让宝宝过于疲累，不能因为假期长，就打乱宝宝的作息，这样等休假完之后，反倒造成照顾者的困扰。如果带宝宝出游，就得以小宝宝的生理状况来规划行程，这样中途才不会出现许多意料外的问题。

　　▲ 从宝宝的角度考虑：只要是带着宝宝出行，在做选择时都要从宝宝的角度出发。小宝宝在各种能力上都与大人相距甚远，在选择时，请家长试着想象自己是宝宝，以小朋友的高度及眼光，来看看这样安排是否合理，宝宝是否能承受，然后再考虑是否要实行。

　　行前建议

　　亲子一起出游固然是件相当愉悦的事，但是有部分小孩因为生理还未发育完全，还是建议家长，等到小宝宝大一点，抵抗力及器官发育健全，再出门较好。

　　▲ 不宜出门的宝宝：一般宝宝3个月大后方才可以考虑出门，这个时候宝宝可以适度的暴露于外在环境，但还是要去一些开放的空间比较好。除了3个月以下的小朋友尽量减少外出之外，若宝宝是早产儿、先天性心脏疾病患者或正在生病，建议暂时还是不要外出为好，等到宝宝的身体状况稳定了，再考虑出门较妥当。

　　▲ 开放式空间：在密闭的空间里，细菌、病毒在空气中滋生蔓延，若直接让宝宝暴露在这些地方，很容易受到感染，如百货公司、室内游乐区等，春假期间人特别多，与外人接触的机会增大，病毒入侵的机会也增加，还是尽量少带宝宝去为好。而开放的空间、不太拥挤的地点，如公园、游乐园等地方，比较适合宝宝游玩。

　　▲ 不建议在外用餐：很多小宝宝在外用餐后会出现腹泻等症状，这是因为外面餐厅的环境是否整洁、餐具是否经过严格消毒、食物卫生与否都是无法保证的，宝宝的抵抗力还比较差，一点小病毒就有可能让宝宝生病，所以尽量少让宝宝在外用餐。万不得已需要在外用餐，建议家长可以自己带宝宝的专用餐具或是补充的食物，避免让宝宝吃到不洁的东西。

　　▲ 完善的行程规划：出游前的行程规划相当重要。1～3个月后的宝宝，外出以住家附近为主，不建议远行；3～4个月的宝宝，活动范围以不超过4小时的外出为主；7个月的宝宝可以乘车，以一小时内为主，且不要在宝宝疲劳时乘车；1岁以后，宝宝可以出远门，但是还是避免做过于长途的旅行

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