※※游戏目的: 在俯卧的状态下按摩全身,能锻炼上半身的肌肉。 ※※游戏步骤: 1. 让宝宝趴在暖和的地板上。 2. 拉直宝宝的手臂和双腿,只用上半身支撑全部的体重。 3. 就像做体操一样,按摩肩部、手臂和双腿。 4. 每天锻炼5 分钟。 ※※游戏互动: 需要在宝宝心情愉快下进行练习,当宝宝完成一个动作,妈妈要多多通过语言、拥抱和亲吻对宝宝进行肯定。当宝宝在游戏中哭闹,则不能强迫宝宝,应停止游戏。 温馨提示 让宝宝通过不同的位置、姿势,体会空间变化、体位变化等,增强右脑细胞的活性,使右脑范畴中的大运动协调能力、空间认知能力、平衡能力、注意力得到改善。 |
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