Q8 如何增加宝宝的食欲? 1 .不要因为宝宝一两餐食欲较差,就拼命地喂他吃,应顺其自然,等宝宝想吃的时候自然就会吃。 2 .花点心思变化菜单及形状,例如可将饼干做成可爱、可用手抓取的形状,将肉泥做成可爱的丸子形状或卡通人物造型。 3 .带宝宝一起购买自己喜欢的食物、参与烹调过程,会增加宝宝进食的兴趣。 4 .选用宝宝喜欢的餐具。 5 .爸妈千万不要把自己的好恶习惯带给宝宝,更不要在宝宝面前挑食,以免宝宝效仿。 6 .避免给宝宝过多的零食,以免影响吃正餐的食欲。 7 .食物讲究色香味俱全,尤其是颜色,可以增进宝宝对食物的兴趣。 8 .家人共同愉悦地进餐,让宝宝对用餐有愉悦的影响及感受。 |
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