肾结石喝点胡桃仁粥-婴儿期7-9月-营养饮食

　　本期顾问：广州市中医医院肾内科主任医师 刘恩祺

　　新快报讯(记者陈凤琼 通讯员 李大鹏 江演云)　泌尿系统结石是指泌尿系统中的结石，例如肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等。结石的成因主要是异物、感染、梗阻、长期卧床、营养障碍或者内分泌系统有疾病。大约83%的患者年龄为21到50岁。如果尿路被堵，则会影响排尿，尿潴留而引起感染。

　　中医认为泌尿系结石形成，主要是湿热蕴结于下焦。克悠饮食不当，恣食膏粱厚味、辛辣湿热之品所致，或由肝气郁结，累及膀胱气化，或由房劳过度导致脾肾两亏。以下几个食疗方，可供读者参考：

　　1.胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥饮用。

　　2.向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每日1次，连服1个月。

　　3.荸荠茎30g-60g，煎汤代茶饮。

　　4.鲜葫芦捣烂后取其汁，调以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。

　　5.鲜杨桃5个切成块，加清水5碗煎至3碗，冲入蜂蜜饮用。

　　6.南瓜子20g去壳取仁，捣烂成泥，加白糖适量搅拌，早、晚空腹用温开水冲服。