宝宝提高免疫力的美味食谱-婴儿期7-9月-营养饮食

　　宝宝厨房

　　猪血青菜汤

　　原料：猪血1小块，油菜叶5片，盐、水淀粉各适量。

　　做法：

　　1. 猪血、油菜洗净，切成小碎块。

　　2。锅中放水将水煮开，加入猪血和油菜，小火煮熟。

　　3。出锅前，用水淀粉勾芡。

　　营养盘点：猪血含有丰富的血红蛋白，是宝宝补铁的上品。此外，猪血中含有丰富的蛋白质、脂肪和钙、磷、铁、铜、锌、钾、镁等多种矿物质，可以帮助宝宝提高免疫功能，有利于增强体质。

　　适合月龄： 6个月以上的宝宝。

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