宝宝缺铁性贫血的预防措施-婴儿期7-9月-营养饮食

　　缺铁性贫血

　　原因  ① 体内储存铁不足。正常新生儿体内储存铁以及出生后红细胞破坏释放的铁一般只够生后4个月的需要，早产或双胎新生儿体内储存铁少，因而更容易发生缺铁性贫血。② 铁摄入量不足。婴幼儿处于生长发育的最旺盛时期，铁的需要量也相对地较大，因人乳中含铁量不足，不能满足婴幼儿的需要，若4个月以后不及时添加含铁辅食，则易导致缺铁，牛奶中的铁吸收率比人奶低，因此，人工喂养的婴儿比母乳喂养的婴儿更容易发生缺铁性贫血。③ 铁的丢失过多。长期少量的出血(如钩虫病)，慢性腹泻等，会使铁的丢失增多或铁的吸收受阻。

　　预防措施

　　① 坚持母乳喂养，因母乳中铁的吸收利用率较高。② 及时添加绿色蔬菜、水果等富有维生素C的食物，促进铁的吸收。③ 及时添加含铁丰富的辅食(如蛋黄、鱼泥、肉末、动物血)。④ 应当用铁锅铁铲做菜做汤，粥、面不能在铝制餐具里放得太久，因为铝可以阻止人体对铁的吸收。⑤ 牛奶必须煮沸后再喂，以减少过敏导致的肠出血。⑥ 按时增加辅食，可采用经卫生部门认可的铁强化食品。⑦ 定期检查血色素，出生6个月后和9个月后需各检查一次。