零零社区|百姓的网上家园-互动交流平台!(0.0)=^_^=(00社区)

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 活动 交友 discuz

攀登--行走前的必要训练-婴儿期7-9月-护理保健

2014-3-17 22:45| 发布者: 123456000000| 查看: 25| 评论: 0

摘要:   攀登:嘿咻嘿咻向上爬   运动难度:★★★★快乐指数:★★★★锻炼目的:肌肉力量和脚对人体重量支持   心脏是人体血液循环系统的泵,人体由躺到直立使心脏这个泵负担骤增,不利于心脏的发育,研究证明经 ...

  攀登:嘿咻嘿咻向上爬

  运动难度:★★★★快乐指数:★★★★锻炼目的:肌肉力量和脚对人体重量支持

  心脏是人体血液循环系统的泵,人体由躺到直立使心脏这个泵负担骤增,不利于心脏的发育,研究证明经过爬行这个中间环节的婴儿心脏发育得更好。但是爬行这个动作缺少脚对人体重量支持的感觉,而且在肌肉力量的锻炼方面还不全面。所以从爬行到直立行走中间需要增加攀登这个动作。

  这不,现场一些稍大的宝宝被一旁的梯子给吸引了过去。现场的气氛十分热烈,宝宝一步步地向上努力攀登,一旁的爸爸妈妈也没闲着,给宝宝加油鼓励的同时,悄悄给宝宝施以援手。毕竟,要爬到“顶峰”可不是件轻松的活儿。好在宝宝们的毅力非常强,有个宝宝爬到一半一不小心掉了下来,只见他瞧瞧四周,又若无其事地向上爬了起来。一位现场宝宝的妈妈表示:“在国外,这样的亲子派对很多,可以增进亲子之间的感情。来到上海,平时的工作比较忙碌,带孩子的时间没那幺多,这次能带宝宝参与这样的亲子活动,陪着宝宝快乐地玩耍,我觉得非常开心。”

  事实上,婴儿早期有抓握反射,手的动作发展较早有利于攀登。攀登时宝宝上肢肩带的屈肌得到很好发展,身体成垂直姿势使腿部用力同行走比较接近,所以独自爬上梯子对宝宝独立行走有非常大的意义。

  健康贴士:宝宝在攀登的时候,爸爸妈妈一定要在场,以预防宝宝跌落。如果攀登架比较坚硬,可以包上一些布条,既柔软,又能防止宝宝夏季手脚出汗而滑下来。对于1-2岁的宝宝,攀爬等大幅度运动需要更方便活动的纸尿裤。推荐好奇为1-2岁的宝宝设计的“成长裤”,它具有零摩擦360度弹力腰围腰身,可以像小内裤一样穿脱,有了周全保护,宝宝的攀爬更容易。

上一页 1 2 下一页
让宝宝健康又快乐的运动
让宝宝健康又快乐的运动

  炎炎夏日,许多人都懒得动,但宝宝好奇探索的热情不会因为高温而减退。事实上,通过运动不仅可以促进宝宝成长发育,还能释放宝宝的好玩天性。那么,既要让宝宝在夏日健康成长,又不能让他们太累或太热,应该为宝宝设计怎样的运动方式呢?年轻的爸爸妈妈不妨仔细看看以下内容。

  爬行:呼哧呼哧向前冲

  运动难度:★★快乐指数:★★★★锻炼目的:四肢协调能力

  爬行是宝宝第一个远距离移动身体的动作,它既让宝宝全身肌肉得到锻炼,又让宝宝全身的重量均匀地分布在四肢上,可以促进宝宝骨骼生长。

  上周五,全球健康卫生护理领域的金佰利公司携旗下纸尿裤品牌好奇,在上海举办了一场别开生面的“好奇宝宝快乐宝宝”夏日亲子派对。在这场“好奇宝宝快乐营”的主题活动中,可爱的宝宝们个个表现不俗。尤其是在爬行这一项比赛中,宝宝们纷纷扭着自己肉嘟嘟的身躯,朝着爸爸妈妈的方向呼哧呼哧向前冲,那样子别提有多可爱了。

  事实上,早期爬行是一种综合性很强的婴儿运动,有利于体力和意志力的培养,宝宝在爬行过程中,头颈抬起,胸腹离地,用肢体支撑,不仅能促进骨骼的生长,也为日后的站立、行走奠定了良好的基础。同时,还能促进脑部发育、手眼协调。宝宝学会爬行之后,扩大了视野和接触范围,开始了对周遭环境的探索,对智力开发具有重要的意义。金佰利大中华区企业发展及战略项目总监佟梅女士表示:“此次举办的夏日亲子派对,正是希望让父母与自己的宝宝们共同享受快乐成长的感觉。”

  为了增加宝宝爬行的乐趣,还可以拿一些宝宝喜欢的玩具放在前面吸引宝宝。会动的玩具,如汽车、球类等对已经熟练爬行的宝宝更具吸引力,宝宝喜欢追逐这些玩具,这样可以让宝宝更多地爬行。当宝宝努力爬到“终点”时,父母要适时给予鼓励。

  健康贴士:要让宝宝无拘无束地自由爬行,首先要给宝宝穿上舒适合身、适合运动的纸尿裤。如果选择了质量不佳的纸尿裤,容易摩擦宝宝娇嫩的肌肤,引发尿布疹,因此推荐好奇环抱式超薄柔软透气纸尿裤。可别小看这小小的尿裤,它还含有芦荟、绿茶等天然润肤精华的表层等,能随时滋润宝宝的肌肤。另外,要保持宝宝爬行的场所干净卫生,床上或者铺上干净柔软布料的地板都很合适宝宝爬行。

  游泳:哗啦哗啦甩胳膊

  运动难度:★★★★快乐指数:★★★★★锻炼目的:平衡能力

  游泳是一种全身运动,由于水的浮力均匀地作用于人体,所以游泳运动也不会对骨骼生长产生不利的影响,婴儿在水中憋气的本能让它们可以很容易地学会游泳。直立的另一个条件是平衡能力。因为人体直立是重心高于支点的不稳定平衡,成人由于长期的使用这一姿势,形成了动立定型,感到直立行走太容易了,不需要什么平衡能力。对于宝宝来讲平衡却是直立行走的重要条件,在水池中利用宝宝的前庭反射,进行旋转练习是提高宝宝的平衡能力的好方法。

  现场,可爱的宝宝们对小游泳池也产生了莫大的兴趣。在换上好奇纸泳裤后,一个个在水里扑腾了起来。这种纸泳裤既不会像传统纸尿裤一样泡在水里涨成了一个大气球,也不会让孩子因为不穿尿布游泳,一不小心让尿尿或臭臭弄脏了泳池。瞧!宝宝们在小泳池里玩得多开心啊。

  健康贴士:新生儿游泳要在专业人员的指导下进行,不可贸然进行。另外,宝宝游泳的室温须控制在约28℃,游泳的水温则在38℃左右。一般婴儿游泳的时间控制在15-20分钟比较合适,以免孩子太累。游泳的频率大约每周1次即可。

上一页 1 2 下一页

路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

相关阅读

发表评论

最新评论


Archiver|手机版|小黑屋|00社区

GMT+8, 2023-1-31 08:14 , Processed in 0.070187 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

返回顶部