断奶后日饮奶量多少为好？-婴儿期10-12月-营养饮食

　　Q、断奶后的幼儿与儿童日饮奶量多少毫升与时间多长为好?

　　A、小儿断母奶后，应立即以奶粉或牛奶代替。日饮量应不少于500毫升，并一直坚持下去。如饮奶粉，应按年龄及时更换品种。如成年后体胖，或血脂偏高，可饮低脂奶或奶粉。各年龄组都应饮奶，可供给较多量的钙、优质蛋白及多种营养素，对一生健康有利。

　　Q、为什么说奶是营养全面的食品?

　　A、人奶与兽奶是哺乳动物母亲用以喂养新生婴儿的天然食品，是经过长期进化产生的，包括新生婴儿生长发育、代谢等生命活动所需的一切物质，除几大类营养物质外，还有多种生物活性物质，对人与动物的健康、防病都有很大好处。奶类的营养，是其他动、植物食品都不能相比的。所以，婴儿断母乳后，必需补以牛(或羊)奶或奶粉，每日最好不少于500毫升，以保证钙、优质蛋白及其他多种营养素的供应，一生不断。(此文由三鹿提供)