为何天热宝宝食欲不振_幼儿期1-2岁-营养饮食

　　天热，宝宝新陈代谢快，容易出汗，表现为食欲明显下降，体重不增，无精打采。原因是：

    一、大量的汗液流失使宝宝体液减少，从而影响消化液的分泌。

　　二、大量饮水冲淡胃液，使胃肠道消化功能减弱。

　　三、较热环境下大脑摄食“指挥部”受到抑制，造成食欲不振。

　　尤其需要注意的是，汗液中含有无机盐、微量元素及赖氨酸，出汗多必然造成这些营养物质的流失。要提高宝宝食欲，补充所失的营养物质，天热时注意饭前给宝宝喝些菜汤和水果汁刺激胃液分泌，增加食欲。

    盐分的丢失，需要从饮食中给以补充。含钾盐及微量元素丰富的 食物要多吃，如豆类、海带、鱼虾、果蔬。不吃羊肉、狗肉、辛辣食品、巧克力等热性食品。另外也可以给宝宝食用儿童多种维生素及赖氨酸糖浆，均衡补充维生素，提高宝宝食欲。