为什么宝宝夜里醒来要喝奶_幼儿期1-2岁-营养饮食

　　记得在杨杨宝宝家的时候，杨杨姥姥因为杨杨的夜间喂食问题比较头痛。那是的杨扬已经1岁了，像这么大的孩子一般夜里不会再起床要奶吃的，但是杨杨却经常晚上醒来哭着嚷着要喝奶，搞得全家人不得安宁，没有办法姥姥就只能用配方奶粉喂杨杨。与晚上不一样的是：一到白天，杨杨就喝不下足够的奶了。

　　我详细地问了杨杨的食谱，我发现了杨扬为什么夜间睡不好会饿，白天却不愿喝奶的原因。

　　原来，都是钙水在作怪。杨扬的姥姥在喂养的过程中存在三个问题：

　　一是，将钙水的位置看得太重，“喧宾夺主”；杨扬姥姥将钙水当作一顿跟奶当作同样的主餐来对待，早上起床要喂钙水，中餐还要吃钙水，每天钙水就早早填充了杨扬的胃，哪里还吃得下奶。

　　二是，将钙水喂养的时间安排得太机械，每天定时定点的喂钙水。宝宝每天被迫喝下不少钙水，钙水挤占了胃大部分空间，自然就喝不下奶了。

　　三是，可能钙水补过量了。钙补充过多也会让宝宝食欲大减。

　　我觉得要将宝宝的钙补好，需要注意以下原则：

　　一，补钙是要补的，但是不能喧宾夺主。

　　正确的心态对待钙，对于婴儿来说，奶里面同样有很多钙，如果喝钙水影响了喝奶，那就不好了。该喂奶的时候还是要喂，在白天喂好了奶，就不用担心宝宝晚上起来要奶喝了。这样也养成宝宝夜间不喝奶的习惯，对大人孩子的休息都可以保证了。

　　二，补钙是要补的，但是不用因循守时。

　　其实,大可不必将钙水那么正儿八经的给宝宝喝，还要过分强调时间。只要宝宝渴了，就可以把钙水自然而然地当水喝，这样白开水就不用喝那么多了。也减轻白天宝宝胃的负担，腾出空间来吃奶，这样也不会再在晚上胃空了，哭着找奶吃。

　　三，补钙是要补的，但是不能补过头的。

　　补钙是因人而异的，如果你的宝宝健康没有缺钙症状，补钙的量和时间不用很讲究。要不然，钙补多了也会影响孩子发育。其实补钙用食补是最好的，我建议宝宝多吃正餐、多喝牛奶，从食物里面吸取钙。有的宝宝食物喂养得当，就可以不喝钙水，不吃钙片了。

　　年轻的妈妈们，你们在给宝宝补钙的过程中，尤其是那些本不需要夜间喂奶的大宝宝们，是不是也发现宝宝夜间哭闹、常常要喝奶的问题？这有可能是与补钙有密切的关系。(文/徐素珍)