父母要学会让宝宝主动吃饭_幼儿期1-2岁-营养饮食

　　喂宝宝吃饭是很多家长的难题。因为几乎没有哪个宝宝肯乖乖地坐在餐桌前一口一口地正经吃饭，他们总是在凳子上吃一口，在玩具旁吃两口，长辈们就在后面追着、哄着，但一顿饭下来少说也要40分钟。早教专家张老师说，父母要学会让宝宝主动吃饭。

　　宝宝为什么宁愿玩也不肯吃饭呢？张老师说，首先因为他们在还没感受饥饿前就已经被要求吃饭，没有了最原始的欲望，当然就不太愿意吃了。而且父母做的食物还未必是他们想吃的。其次，他们感受不到吃的乐趣。宝宝什么都喜欢尝试、喜欢自己动手，但是学吃饭的过程实在混乱，通常宝宝一顿饭吃下来，不仅满身满脸都是饭菜，地上、桌上到处都是，吃到肚子里的反而不多。所以部分长辈为了减少麻烦，也为了保障宝宝吃饱，就拒绝让宝宝自己学吃饭。但却不知道，父母喂饭让宝宝觉得吃饭是大人的要求，自己只是被动接收，失去了乐趣，也就将玩的注意力分散。

　　张老师表示，要让宝宝好好吃饭，就要让宝宝感受到吃饭的乐趣以及了解不吃饭会肚子饿的结果。孩子吃饭，必须自己决定喜欢吃什么，不喜欢吃什么。如果明明没有吃饱，为了贪玩而不再吃了，那么过一会儿他挨饿，他就自作自受。犯错误是一个不可缺少的学习过程，儿童教育学对这一认识尤其重视。在这样的生活环境中长大的孩子从小懂得，自己有能力知道自己要什么，不要什么，不想吃就说不想吃，吃饱了就说吃饱了，他们对自己有充分的自信，也知道父母对他们有充分的信任。