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周岁宝宝食谱:虾仁黄瓜_幼儿期1-2岁-营养饮食

2015-2-16 09:54| 发布者: 123456000000| 查看: 17| 评论: 0

摘要: 虾仁黄瓜   虾仁黄瓜   用料   虾仁、黄瓜 各50g、水淀粉 2 茶匙(10ml)、白砂糖 1g、芝麻香油 3ml、盐 1g、油 5ml   做法   1. 将虾仁洗净,去掉沙线,放入滚水中煮2 分钟至熟,捞出沥干水分,备用。   ...
周岁宝宝食谱:虾仁黄瓜
虾仁黄瓜

  虾仁黄瓜

  用料

  虾仁、黄瓜 各50g、水淀粉 2 茶匙(10ml)、白砂糖 1g、芝麻香油 3ml、盐 1g、油 5ml 

  做法

  1. 将虾仁洗净,去掉沙线,放入滚水中煮2 分钟至熟,捞出沥干水分,备用。

  2. 黄瓜洗净,用刀将黄瓜纵向劈成四条,然后再切成小角,待用。

  3. 中火烧热锅中的油,放入虾仁和黄瓜小角翻炒片刻,待黄瓜变软,加入白砂糖、盐和水淀粉炒匀,出锅前淋入 芝麻香油拌匀即可。


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