妈妈支招让宝宝爱吃蔬菜_幼儿期1-2岁-营养饮食

　　求助：娜娜妈妈(陕西省西安市)：吃菜吃菜吃菜，每天吃饭时我都烦自己总这么说了，可娜娜就是不爱吃菜。我也知道包饺子什么的，可是不能顿顿饺子吧，烦请大家教教我这个不擅做饭的笨妈妈。

　　妈妈支招：

　　霍晓华(河北省沧州市)：我会尽量给孩子做带有酸味的菜，因为酸味的开胃，孩子比较爱吃，比如：醋溜土豆炒肉、西红柿炒鸡蛋、柠檬汁拌黄瓜等配上米饭。

　　丫丫妈妈(北京市丰台区)：一旦有孩子爱吃的菜，我就用各种方式做给她，比如我家孩子爱吃土豆，我就醋溜土豆丝、肉末炒土豆片、蒸土豆泥、土豆块炖肉等等变换着花样给她做，孩子吃着也新鲜。

　　露露妈(广东省广州市)：榨汁吧，可以加点水果一起榨，或者最后加点蜂蜜，总比什么菜都不吃的强。

　　徐鸿(北京市西城区)：我觉得孩子比较喜欢菜饭混合的那种，无论是咖哩饭，还是盖浇饭、炒饭、拌饭，都比一口菜一口饭那样吃得多，不妨一试。